RomashkaK » 14 сен 2020, 11:16 
Меня зовут Анна Качур. Мне 44 года. Я дипломированный нутрициолог.
Документы
]Консультирую по питанию. Первая консультация бесплатно.
1. Составление рациона без моего сопровождения
• Первичная консультация (выявляем боли и потребности клиента; проблемы, которые способствовали набору /снижению веса; уровень подготовки клиента).
• Анкета и опросники (оцениваем состояние здоровья).
• Фото До/После (с согласия клиента будут размещаться в информационном пространстве без лица).
• Анализ питания клиента (на базе дневника питания).
• Анализ образа жизни клиента (режим дня, физическая нагрузка).
• Выявление пищевых предпочтений клиента.
• Составление рациона на 7-14 дней с учетом предпочтений клиента.
• Рекомендации нутрицевтиков (по желанию и только при наличии медицинских анализов).
2. Индивидуальная работа «До результата»
• Первичная консультация (выявляем боли и потребности клиента; проблемы, которые способствовали набору /снижению веса; уровень подготовки клиента).
• Анкета и опросники (оцениваем состояние здоровья).
• Клиент сдает анализы (расшифровка результатов). При необходимости рекомендация к посещению врача.
• Фото До/После (с согласия клиента будут размещаться в информационном пространстве без лица).
• Подбор протокола питания при наличии каких-либо проблем со здоровьем (в идеале совместно с лечащим врачом).
• Биоимпедансометрия (анализ состава тела клиента). Проводится несколько раз за период снижения/набора массы тела.
• Анализ питания клиента (на базе дневника питания за 10-14 дней).
• Анализ образа жизни клиента (режим дня, физическая нагрузка).
• Выявление пищевых предпочтений клиента.
• Составление рациона на 14-28 дней с учетом предпочтений клиента.
• Рекомендации по питанию в дни тренировок (в зависимости от их вида).
• Рекомендации нутрицевтиков (при необходимости).
• Отслеживание результатов каждые 2 недели. Обратная связь с клиентом 2 раза в месяц (по желанию может быть больше) по телефону либо видео-связи.
• Поддержка на протяжении всего периода снижения/ набора массы тела (WA,Viber,Telegramm).
3. Провожу диагностику на биоимпедансе МЕДАСС.
Что это такое? Кому это надо?
Биоимпедансный анализ состава тела позволяет на основе определения параметров водного, белкового и липидного обмена организма оценивать риск развития целого ряда заболеваний и метаболических нарушений.
Суть процедуры:
Метод основан на изучении уровня сопротивления тканей к воздействию электрического тока. Например, кровь и вода отлично его проводят. Более плотные ткани (органы, мышцы) имеют невысокие показатели. Жировые клетки практически не проводят электрический ток. Импульсы подаются с помощью специального прибора. Ток, проходя по организму человека, фиксирует нужные показатели, которые после обработки компьютером выдаются в виде протокола с поясняющими комментариями.
Показания:
Процедуру диагностики состава тела (биоимпедансный анализ) рекомендуется периодически проходить лицам, имеющим склонность к следующим заболеваниям:
• ожирение;
• сахарный диабет;
• дефицит массы тела;
• расстройства пищевого поведения (нервная анорексия).
Кроме того, данный вид исследования помогает оценить функционирование органов и систем при более серьёзных патологиях: хронических заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, сердца, сосудов, желудка, кишечника и пр.; новообразованиях злокачественного характера; недостатке белка в организме.
Диагностика также оказывает неоценимую помощь после проведения сложных хирургических манипуляций и в период восстановления после вмешательств и травм. По завершению процедуры биоимпедансного анализа состава тела пациент получает точную информацию о количестве в организме жировой и костной ткани, мышечной массы и воды.
Интерпретация результатов исследования позволяет оценить энергозатраты в состоянии покоя, работу органов и систем. На основании этого специалист составляет наиболее подходящий режим и рацион питания с целью избавления от лишнего веса и сопутствующих ему заболеваний.
Выявленные дифференцированные нарушения водного обмена:
• указывают на развитие патологии работы моче-выводящей системы
• указывают на развитие патологии работы сердечно-сосудистой системы
Выявленные нарушения липидного обмена указывают на наличие рисков:
• развития гипертонической болезни
• диабета второго типа
• заболеваний опорно-двигательного аппарата
• развитие моче-каменной болезни
• белково-энергетической недостаточности (при несбалансированном питании, в том числе у лиц призывного возраста)
Выявленные нарушения белкового обмена:
• являются неспецифическими маркерами развития хронических заболеваний катаболической направленности (цирроз печени, онкологические заболевания, гепатит, СПИД).
• позволяют оценить достаточность уровней общей физической подготовки клиентов разных половозрастных категорий (в том числе у лиц призывного возраста).
• сбалансированность рациона питания по белковому компоненту (в том числе у лиц призывного возраста).
Выявленные нарушения минерального обмена позволяют оценить плотность мягких и костных тканей, выявить риск остеопороза и правильно скорректировать назначение препаратов кальция и витамина Д.
Противопоказания:
Биоимпедансный анализ состава тела – процедура безвредная, но имеющая некоторые ограничения: её не рекомендуется проводить беременным женщинам; запрещено применять на себе данный метод людям, имеющим кардиостимуляторы и металлические имплантаты. Крайне редко, но встречается индивидуальная непереносимость электрического тока.
Подготовка
Исследование не предполагает предварительного выполнения каких-либо особых правил.
Общими рекомендациями являются:
Исключить употребление алкогольных напитков, чай, кофе за 24 ч до сеанса;
прекратить любые приёмы пищи и воды за 3 часа до процедуры. Перед процедурой не тренироваться.
Суть процедуры:
Метод основан на изучении уровня сопротивления тканей к воздействию электрического тока. Например, кровь и вода отлично его проводят. Более плотные ткани (органы, мышцы) имеют невысокие показатели. Жировые клетки практически не проводят электрический ток. Импульсы подаются с помощью специального прибора. Ток, проходя по организму человека, фиксирует нужные показатели, которые после обработки компьютером выдаются в виде протокола с поясняющими комментариями.
Показания:
Процедуру диагностики состава тела (биоимпедансный анализ) рекомендуется периодически проходить лицам, имеющим склонность к следующим заболеваниям:
• ожирение;
• сахарный диабет;
• дефицит массы тела;
• расстройства пищевого поведения (нервная анорексия).
Кроме того, данный вид исследования помогает оценить функционирование органов и систем при более серьёзных патологиях: хронических заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, сердца, сосудов, желудка, кишечника и пр.; новообразованиях злокачественного характера; недостатке белка в организме.
Диагностика также оказывает неоценимую помощь после проведения сложных хирургических манипуляций и в период восстановления после вмешательств и травм. По завершению процедуры биоимпедансного анализа состава тела пациент получает точную информацию о количестве в организме жировой и костной ткани, мышечной массы и воды.
Интерпретация результатов исследования позволяет оценить энергозатраты в состоянии покоя, работу органов и систем. На основании этого специалист составляет наиболее подходящий режим и рацион питания с целью избавления от лишнего веса и сопутствующих ему заболеваний.
Выявленные дифференцированные нарушения водного обмена:
• указывают на развитие патологии работы моче-выводящей системы
• указывают на развитие патологии работы сердечно-сосудистой системы
Выявленные нарушения липидного обмена указывают на наличие рисков:
• развития гипертонической болезни
• диабета второго типа
• заболеваний опорно-двигательного аппарата
• развитие моче-каменной болезни
• белково-энергетической недостаточности (при несбалансированном питании, в том числе у лиц призывного возраста)
Выявленные нарушения белкового обмена:
• являются неспецифическими маркерами развития хронических заболеваний катаболической направленности (цирроз печени, онкологические заболевания, гепатит, СПИД).
• позволяют оценить достаточность уровней общей физической подготовки клиентов разных половозрастных категорий (в том числе у лиц призывного возраста).
• сбалансированность рациона питания по белковому компоненту (в том числе у лиц призывного возраста).
Выявленные нарушения минерального обмена позволяют оценить плотность мягких и костных тканей, выявить риск остеопороза и правильно скорректировать назначение препаратов кальция и витамина Д.
Противопоказания:
Биоимпедансный анализ состава тела – процедура безвредная, но имеющая некоторые ограничения: её не рекомендуется проводить беременным женщинам; запрещено применять на себе данный метод людям, имеющим кардиостимуляторы и металлические имплантаты. Крайне редко, но встречается индивидуальная непереносимость электрического тока.
Подготовка
Исследование не предполагает предварительного выполнения каких-либо особых правил.
Общими рекомендациями являются:
Исключить употребление алкогольных напитков, чай, кофе за 24 ч до сеанса;
прекратить любые приёмы пищи и воды за 3 часа до процедуры. Перед процедурой не тренироваться.
Стоимость диагностики 500 рублей с расшифровкой результатов.
Прием веду по предварительной записи в Спорткомплексе "Абакан", 7 кабинет (цоколь)
Телефон +79832705523 (WA, Viber, Telegram)
Мой Instagramm @ann_kachur, можно записаться в Direct
