Леди Юля писал(а):elenagrinina писал(а):mogol лично мой опыт показывает, что если не ешь утром, вечером сметаешь все что видишь
да к это понятно)
я вот не могу никак понять предыдущего совета для того, чтобы не завтракать, нужно с вечера хорошо пожрать (извините, по другому не скажешь тут). Причем даже не с вечера, а практически на ночь и лечь спать. Ну это такая бредятина
Прекрасно понимаю Ваше недоумение. Знаю людей которые, вообще, поднимаются ночью перекусить.
При правильно же настроенной диете совсем забываешь, что такое чувство голода.