Зима 2012-2013 беременная болтушка №2

**devchonka** » 23 окт 2012, 10:41

Солнышко-я писал(а):
Бочка меда писал(а):У меня бедра снаружи (ну или что-то в этом районе) ноют уже больше недели, сегодня аж плакала, потому что больше 20 минут лежать на одном боку невозможно, отдаёт во всю затекшую ногу. Стою в коленно-локтевой раза 4 за ночь, муж массаж делает, но я стараюсь его не будить.

Юль, это у тебя видимо кости расходятся, поэтому больно..
Все хочу спросить - по сколько минут нужно стоять в этой коленно-локтевой? Я тоже стараюсь несколько раз за вечер постоять...

Врачи говорят что в такой позе нужно стоять 5 минут и более 6-8 раз в день.

**devchonka** » 23 окт 2012, 10:46

Юля, меня тоже такие боли мучают, нога на которой спишь ноет вся от бедра и ниже, я встаю ночью и тазом понемногу верчу кровь разгонятю, похожу немножко, а потом на другой бок ложусь и обязательно подушку меж коленок чтобы кровоток не зажимать.

**Солнышко-я** » 23 окт 2012, 12:34

Девочки, я вот стесняюсь спросить :smuschenie:

-

кто-нить делает массаж там, чтоб не порваться?

**Katok** » 23 окт 2012, 12:37

Солнышко-я, первый раз слышу о таком массаже :-)

Я всегда считала что это от размеров головки ребенка зависит :ne_znau:

меня первый раз "подрезали" порваться хуже, лучше подрезали чтоб. я мужа прошу делать мне массаж спины и ног.

**Солнышко-я** » 23 окт 2012, 13:13

Katok писал(а):Солнышко-я, первый раз слышу о таком массаже Я всегда считала что это от размеров головки ребенка зависит меня первый раз "подрезали" порваться хуже, лучше подрезали чтоб. я мужа прошу делать мне массаж спины и ног.

А я читала даже в теме у осенних

Ну и в инете написано, что типа с 28 недели чтоли надо его делать, чтоб эластичность повысить...

**Любанька** » 23 окт 2012, 13:16

Наташа, поверь на слово не прокатит :pro_tiv:

**БуКися** » 23 окт 2012, 13:22

Наташа, Катя тебе правду говорит, тут хоть замассажируйся, а если голова большая и еще и вместе с локтем идет, это как у меня, то 46 см это уже слишком много и тебя быстрее немного надрежут, чем будет ждать твою эластичность. У меня шовчик совсем маленький был, сейчас его вообще не найдешь. :smuschenie: