Йога - начало всех начал

[Пух]

Еще одну детку надо в детскую группу

[Пух]

m@k@ronk@Люба,давай прибегай!По субботам приходи!На бесплатные уроки!

[Пух]

Код: Выделить всё

http://yogajournal.ru/lifestyle/vmeste-s-nami/28-urokov-meditaczii/

Подписывайтесь на новый проект "йогажурнал",посвященный медитации!

[m@k@ronk@]

m@k@ronk@Люба,давай прибегай!По субботам приходи!На бесплатные уроки!

спасибо за приглашение, постараюсь!

[светлаша]

Пух, елена у меня сынок (8 лет в марте будет), хотим попробовать йогу, лучше в какую группу 4-7 лет, или уже постарше, сколько человек в детских группах, и с какого числа работает центр

[Пух]

Друзья! 9 февраля в нашем йога-центре состоится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! Приглашаются все желающие провести день с пользой для души и тела!
В программе: йога, тайцзы, жим лам, массаж, медитации, вегги обед, чай.
В скором времени ждите более подробное расписание мероприятий.

[Пух]

Курс "Медитация начинающим"
Друзья, йога-центр “Шаранам” приглашает Вас на курс “МЕДИТАЦИЯ НАЧИНАЮЩИМ”.
В программе:
1. Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
2. Дыхательные техники – подготовки к медитации.
3. Медитация остановки мыслей.
4. Панчакоша медитация.
5. Мантра медитация.
6. Анализ полученного опыта.
7. Раздаточный материал, расписание занятий и ближайших базовых курсов по медитации в Красноярске, а также за его пределами.
Курс проводит основатель академии аюрведы, учитель йоги, специалист по аюрведе и йогатерапии, проходивший обучение у ведущих учителей йоги, как в России так и за ее пределами, в том числе в Индии, имеющий международные сертификаты и богатейший практический опыт (более 15 лет) – Тахир Хаеров.
Стоимость курса: 500 руб.
Ведется набор группы (количество мест ограничено).
Дата проведения: 15 ФЕВРАЛЯ (ПЯТНИЦА), с 19:00-22:00.
Подробности http://vk.com/event48628190
Запись по телефону 89135400497

[Пух]

Курс "Йога начинающим"
Друзья, йога-центр “Шаранам” приглашает Вас на курс “ЙОГА НАЧИНАЮЩИМ”.
В программе:
1. Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
2. Дыхательные техники – пранаямы.
3. Основной комплекс упражнений (асан) для здоровья позвоночника.
4. Утренняя гимнастика йогов – “Сурья Намаскар”.
5. Йога-нидра – глубокая релаксация.
6. Медитация.
7. Раздаточный материал, расписание занятий и ближайших базовых курсов по йоге и медитации в Абакане, а также за его пределами.
Курс проводит основатель академии аюрведы, учитель йоги, специалист по аюрведе и йогатерапии, проходивший обучение у ведущих учителей йоги, как в России так и за ее пределами, в том числе в Индии, имеющий международные сертификаты и богатейший практический опыт (более 15 лет) – Тахир Хаеров.
Стоимость курса: 500 руб.
Ведется набор группы (количество мест ограничено).
Дата проведения: 14 ФЕВРАЛЯ (четверг), с 19:00-22:00.
http://vk.com/event48626759
Запись по телефону 89135400497

[Лена37]

ПухПух Лена, а подскажите пожалуйста, с какого курса нужно начинать заниматься йогой?

[Пух]

Лена37,Лена,это программа выездных курсов,заниматься йогой можно и нужно и без этих курсов Собственная практика никаких курсов не подразумевает.Тахир Хаеров приезжает нечасто,это возможность узнать больше о йоге не из Инета,а из уст мастера,я сама с удовольствием пойду и на Медитацию и на Йогу,что и Вам советую.