Курсы, гимнастика, бассейн для беременных

**Риночки** » 29 мар 2010, 13:28

Я плавала до беременности и во время ну и после конечно.. нагрузки при этом снижала не особо.. 1.5-2 км проплывала за тренировку. :lol:

Правда вечно слышала крик мужа (он у меня проф. плаванием занимается) с соседней дорожки.. куда ты так летишь, родить раньше времени хочешь :oops:

**КЭТ** » 29 мар 2010, 14:29

Я ходила в бассейн во время беременности(в голд джим), до 37 недель плавала. Потом страшновато стало, вдруг там и рожу! :lol:

Мне нравилось, нас там не много было(максимум человек 6 набиралось), занимались с нами по 30-40 мин. кажеться (уже не помню), а потом можно было еще самостоятельно поплавать! Мы там как поплавки на воде - пузатики такие! :lol:

Со стороны на нас прикольно наверное смотреть было! Только вот в раздевалке всегда много народу, пока ты со своим пузякой до кабинки своей доберешься, да еще и оденишься(дело было зимой), не очень удобно

**Сероглазая** » 29 мар 2010, 14:41

А мне отправляли прайс какого-то детского центра "Радуга", там есть бассейн для беременных-1200р. в месяц (раз в неделю, т.е 4 посещения). Вот думаю..Было бы по выхам, а то в будни на работе. а в декрете мне на газели страшно будет ездить их Черногорска. Интересно, как там вообще.

**Аксинья** » 29 мар 2010, 15:10

Сероглазая, если у вас есть контакты этого центра, напишите, пожалуйста

**Лесюндра** » 29 мар 2010, 15:18

Я обе беременности ходила в бассейн. С первой в пять месяцев перестала посещать, т.к. решила подстраховаться, слишком всего боялась. А со второй два раза в неделю по часу плавания были просто сказкой для моего позвоночника (старшенький все 40 недель просидел на руках). Тети и дяди были в шоке, когда я на девятом месяце заходила в сауну погреться. А какая прелесть плавать на спине, все сразу дорожку освобождают.
Девочки с осложненной гестозом беременностью проконсультируйтесь с врачом и бегом в бассейн. Действительно помогает, ну и диета, конечно же.