Курсы, гимнастика, бассейн для беременных

[Улыбка]

[quote="TRINITY"]Хочу сказать огромное спасибо "Радуге". Людмиле Петровне за то, что научила правильно дышать и тужиться - очень помогло при родах.
Людмила Петровна, конечно, молодец. Очень мягкая и чуткая женщина. НО может вы заметили, что в определенных местах (после упражнения или выполняя его) она произносит одни и те же фразы - слово в слово- и так каждое занятие, как запрограммированный робот. Так и хотелось иногда сказать, что вы это уже десятый раз говорите.

[TRINITY]

Мария Б Всё правильно, так и надо, чтобы фразы до автоматизма вбились в голову и не забылись в роддоме Я, когда рожала, голос Людмилы Петровны мне всё правильно подсказывал, например)))

[Солнышко-я]

Девочки, а где это - Чехова 116? Возле чего примерно?

[Ирина Петракова]

Девочки, а где это - Чехова 116? Возле чего примерно?

в районе центральной бани

[TRINITY]

Во дворе магазина "Власта", который по Карла Маркса.

[Солнышко-я]

Спасибо большое!

[m@k@ronk@]

Кто-нибудь ходит на йогу для будущих мам? Может просто знаете где? Хочунимагу В Минусинске не нашла, готова в Абакан ездить!

Я ходила в йога центр Шаранам, это на Кирова 112. К Свете Изюровой. Нас трое было, не знаю, как сейчас в группе беременных. Но начинающие и продолжающие ходят, детская группа есть.

[Бочка меда]

А я вчера ответственно сходила на первое занятие в ЖК. Чтобы не было скучно, уговорила Машу, которой, наверное, было не очень интересно, так как у нее уже второй триместр.
Ну, кстати, с маленьким сроком кроме меня, по-моему, всего дна девочка была, остальные уже с животиками побольше. Не могу сказать, что много нового узнала, но какие-то мелочи полезные есть. Фильм, правда, средний. Ну... Банальный что ли. в Инете и поинтереснее есть. А женщина очень приятная занятие ведет. Я вчера дома уже парочку фильмов посмотрела. Вот, если интересно:
1. Американский. Кажется, не очень новый. Но сделанный в более позитивном ключе, чем то, что показывают в ЖК. http://www.youtube.com/watch?v=t3kx9M7nHic
2. А вот российский. Частично аналогичный тому, что в ЖК показывают.
http://www.youtube.com/watch?v=RkOKRYiI ... re=related
Сразу оговорюсь, они, наверное, будут интересны только тем, у кого маленький срок первой беременности.

Вчера позвонила в "Шаранам", группы для первого триместра у них нет. А потом тренер куда-то уедет. Короче, "Шаранам" не торт (( Больше Интернет мне ничего не выдал, попробую вечером в АДМе узнать.
Девочки, а фитбол - хорошая штука? Стоит дома иметь?

[TRINITY]

Фитбол - отличная штука! Он вам надолго пригодится. Во время беременности очень помогает расслабить мышцы. Потом удобно будет укачивать малыша. А когда малыш немного подрастёт - качать его на мяче, делать гимнастику. Советую покупать большой с шипами.

[m@k@ronk@]

Бочка меда, да Фитбол классная штука! У меня большой без шипов, сейчас сынок на нем скачет! В Шаранеме наверно только Света берет беременных, а дядечка нет. А в АДМ по-моему Юля, у нее гимнастика для беременных, не йога. У меня знакомая диск взяла и сама дома готовилась к родам.