Моржи

**Котька** » 21 авг 2012, 21:47

Petlen писал(а):Девочки,сегодня попробовала облиться без головы! Процедура уже не так бодрит

А ты, Ленусь, температуру понизь до 18 градусов :a_g_a:

И взбодрит!

Я просто не один раз читала, что с головой не рекомендуют обливаться. Что касается моржей-при купании они никогда голову и не мочат.(какое-то слово некультурное МОЧАТ, а может нет такого слова?, спит мой мозг уже)))))))))))))))))))))))))))))))
Я Днем пробовала воду выливать на себя медленно-вот это блаженство :a_g_a:

**Petlen** » 21 авг 2012, 21:52

Брррр! Не, Кать, на 18 градусов я пока не готова :pro_tiv:

Вообщем, сколько людей столько и мнений,я вроде читала,что нужно с головой обливаться. Не поймешь :Crai_zi:

Нужно прислушиваться к себе

**Котька** » 22 авг 2012, 08:51

Petlen писал(а):Нужно прислушиваться к себе

Точно!

**Котька** » 22 авг 2012, 19:41

Лёля Шмель, Оля, ты там еще не передумала насчет встречи в октябре с погружением в Абакан..? А то на улице холодает, и уже становится боязно от одной мысли об этом. :nevozmozno:

**Лёля Шмель** » 22 авг 2012, 21:02

Котька, Катя, не дождетесь! :yazik:

Если, конечно, все вместе. Надо же подготавливаться к крещенским купаниям

Девочки, мы тут дискутируем на тему, как надо правильно обливаться и закаливаться. Я думаю, что если по-ивановски, то да: начинать сразу с ледяной воды, с головой, два раза в день и после каждого купания. Это точно знаю. Там целая система, включая голодание и пр.-пр.-пр. А если обычное закаливание - то без головы, постоянно понижая температуру (но тоже систематически). Но мы-то не будем этим заморачиваться, все равно итог один: красивые, здоровые, морозо- и вирусоустойчивые девочки!

То есть мы

**Котька** » 22 авг 2012, 21:37

Лёля Шмель писал(а):Котька, Катя, не дождетесь! Если, конечно, все вместе. Надо же подготавливаться к крещенским купаниям

Девочки, мы тут дискутируем на тему, как надо правильно обливаться и закаливаться. Я думаю, что если по-ивановски, то да: начинать сразу с ледяной воды, с головой, два раза в день и после каждого купания. Это точно знаю. Там целая система, включая голодание и пр.-пр.-пр. А если обычное закаливание - то без головы, постоянно понижая температуру (но тоже систематически). Но мы-то не будем этим заморачиваться, все равно итог один: красивые, здоровые, морозо- и вирусоустойчивые девочки! То есть мы

Ох, Оля, умеешь ты подбодрить! Спасибище тебе огромное! А то я тут еще почитала противопоказания для обливания, и совсем мне поплохело.Не такое уж и безодибное занятие оказывается. Хотя,если прислушиваться к своему организму после процедур-самочувствие отличное и не стоит думать о плохом! Так что продолжаем :bathroom:

Пишем-пишем тут, а народ-то к нам не желает присоединиться

**Petlen** » 22 авг 2012, 21:50

Оля,ты прям так на прорубь уже настроена

Молодец!

Катя,да,к сожалению, никто с нами больше не хочет моржевать... :-_(

Я тоже о противопоказаниях читала, но вроде пока самочувствие нормальное! Единственное,что утром вставать труднее стало :ne_znau:

Девчульки, а вы бодрее стали себя чувствовать?

**Лёля Шмель** » 22 авг 2012, 22:02

Девочки, настроиться в августе на прорубь - это одно. А взглянуть на нее в январе и бр-бр-раздеться - другое

Но я в нас верю!

Лена, странно, что вставать стало труднее. Вроде как наоборот должно быть... Может, организм адаптируется? Все-таки в его жизни изменения произошли, он соображает, как ему быть в такой ситуации

У меня пока никаких изменений ни в лучшую, ни в худшую сторону. Ну, вроде как стройнее стала. И кожа такая упругая, и грудь подтянутая, и попа. (самовнушением занимаюсь) А вот вроде гланды уменьшились, ага (хронический тонзиллит, чтоб его). Надеюсь, самое лучшее - впереди.

А что там с противопоказаниями? Ну, в паре слов, про самое страшное?

**Котька** » 22 авг 2012, 22:10

Petlen писал(а):Оля,ты прям так на прорубь уже настроена Молодец!
Катя,да,к сожалению, никто с нами больше не хочет моржевать...
Я тоже о противопоказаниях читала, но вроде пока самочувствие нормальное! Единственное,что утром вставать труднее стало Девчульки, а вы бодрее стали себя чувствовать?

Лена, бодрее я себя чувчтвую после обливания, организм просыпается моментально, и полон сил и энергии. А что касается пробуждения по утрам: уже с трудом себя могу заставить встать пораньше и вылезти из под одеяла, дома становится прохладно, а до отопления в домах еще ого-го! И облиться утром становится тоже сложнее: хочется либо ванны горячей, либо чашку какао и под одеяло :smuschenie:

Но пока есть силы не поддасться соблазну.

**Котька** » 22 авг 2012, 22:21

Лёля Шмель писал(а):
У меня пока никаких изменений ни в лучшую, ни в худшую сторону. Ну, вроде как стройнее стала. И кожа такая упругая, и грудь подтянутая, и попа. (самовнушением занимаюсь) А вот вроде гланды уменьшились, ага (хронический тонзиллит, чтоб его). Надеюсь, самое лучшее - впереди.

А что там с противопоказаниями? Ну, в паре слов, про самое страшное?

С кожей, попой у меня такая же история. Но это может связано с предварительным разогревом: велотренажер, минуты аэробики. Хотя холодная вода тоже влияет на упругость кожи. А что касется противопоказаний, я отметила только то, что касается меня-это низкое давление. Оно у меня обычно 90/60, но при таком давлении я себя отлично чувствую, может просто особенность организма. Всю беременность с таким давлением отходила, чем поразила своего врача.

Моржи

Re: Моржи

Re: Моржи

Кто сейчас на конференции