Закаливание

**UllA** » 04 сен 2010, 22:57

maria-mirabella писал(а):
UllA писал(а):МАш кинь мне приглашение - гляну что там интересного

Уже

ага пришло спасибо Маш

**Squaw** » 01 окт 2010, 09:15

Сейчас по России в программе про здоровье будут про закаливание рассказывать

**Олишная** » 12 окт 2010, 15:31

у нас сын круглогодично дома в любую погоду голышом бегает, одеваем только перед приходом гостей. Я сама мерзляка, могу одетая ходить, а сынок бегает голенький, тепленький, ему хоть бы что.. и болеет редко, ттт.

**SuperMama** » 20 янв 2011, 12:07

А у нас в садике ребятишек спать без маечек укладывают - закаляют.

**SuperMama** » 20 янв 2011, 12:09

А у нас в садике ребятишек спать без маечек укладывают-закаляют.

**МиЛеди** » 25 янв 2011, 13:23

В этом деле главное не кидаться в крайности. Оч. постепенно и все таки без экстрима(ИМХО) Когда я видела как на Крещение 1.5 годовалого ребенка с головой в воду куряли и какая у него была реакция (шок) - мамашу притопить там хотелось

(простите, если резко - но праведный гнев присутствовал) У детей вегетативная система должна сформироваться, чтоб сбоев потом не было, а глобальный стресс для организма - никогда не на пользу. Я свою дочу не кутаю, ножки в прохладной воде мочу и голышиком мы любим поиграть (в квартиире). Для 3 месяцев вполне достаточно.

**mohnatik** » 16 фев 2011, 13:48

Вычитала в журнале "Счастливые родители" про закаливание. Для начала переодевая малыша оставлять его голеньким на 5мин, а потом до 15мин, при температуре в комнате 20-22градуса. Через 1,5-2 недели можно перейти к влажным обтираниям,во время утреннего туалета в течение 1-2мин, растирать влажной махровой варежкой, двигаясь снизу вверх (температура воды не ниже 30). Через пару мес переходим к обливаниям стоп и голеней, начиная с 28градусов и каждую неделю снижать температуру на 1 градус, но не опускаться ниже 20гр. Через 1-2мес обливаем все тело. Сначала спину, затем грудь и живот, а заканчиваем левым и правым плечом. Температура воды для детей 1-3года должна быть не выше 34гр, а каждую неделю ее нужно снижать на 1гр, чтобы довести до 28гр зимой и до 25гр летом. Но это все должно придти по вкусу вашему малышу, доставлять удовольствие. Иначе пользы не будет.

**Кошк@** » 23 фев 2011, 19:48

Я не сторонник закаливания :pro_tiv:

Мой принцип- быт нужно организовать так, что бы надобность в самих процедурах отпала

Про это подробно у Комаровского (через поисковик можно найти кучу видео). С раннего возраста форточки на распашку, с двух месяцев бассейн, правда до года, потом обстоятельства сложились не в нашу пользу

, по линолиуму босиком, минимум одежды, температура в квартире 22 градуса, лучше меньше, но у нас не всегда получается

Постоянные сквозняки (при закрытых фортачках) нам обеспечили горе строители :-)

, увлажнитель воздуха (тк квартира сухая), если ребенок не хочет одевать рукавицы на улине в -15, не настаиваю, значит не холодно, замерзнет сам оденет, купать в прохладной воде, можно в конце холодной водой поливать. Лучше одель полегче и побегать на улице побыстрее, чем превратить ребенка в капусту и мерзнуть болтая с подружкой

Вот так и живем, ходим в садик и ОРЗ за эту зиму болели 1 раз и ту лежа в больнице подцепили, кстати сына довольно быстро справился, а я "тепличное растение" почти месяц отходила