закрыть

[iris-ka]

У меня сразу после родов сильное опущение было, на обработке швов даже однажды сказали, что операция нужна будет Но мне муж в инете нашел упражнения и прочитал, как делать - вот я и тренировалась, пока лежала в роддоме и дома потом первый месяц (там легкие упражнения, на напряжение-расслабление мышц промежности и т.п.). На приеме гинеколог ничего про это не сказала - всё встало на место, видимо

[КАТЮШОК]

а у меня до сих пор не прошло и походу не встанет на место ,хотя конечно упражнения надо делать.