Наши регулярные анонсы
Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

Продолжение (часть вторая)

Все желающие похудеть сюда!

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение Pusilina » 21 июн 2017, 14:01

И я с вами хочу стройнеть
Аватара пользователя
Pusilina
Новичок
Новичок
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 207
Медали: 1
Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 1 раз.
Меня зовут: Ирина


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение oksi » 21 июн 2017, 15:44

И меня возьмите в Вашу компанию, сама не могу не как настроиться. И можно вопрос, почему сначала нужны минимальные физические нагрузки?
Изображение
Аватара пользователя
oksi
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 963
Откуда: Минусинск
Медали: 15
Серебряное Сердце (1) Мама девочки (1) Полуношник форума (1) Стройняшка форума (1) Цветовод-садовод форума (1)
Поблагодарили: 39 раз.
Меня зовут: Оксана
Мои детки: Ангелина


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение V.I.P. » 21 июн 2017, 16:40

Pusilina, oksi - добро пожаловать девочки :ya_hoo_oo:
Оксана, для организма и так "взбучка" хорошая в самом начале снижения веса, поэтому мой психолог прям сказала НЕЛЬЗЯ на начальном этапе сильные физ.нагрузки. Разрешается только ходьба и плавание.
Когда половину пути пройдешь, вес же труднее будет уходить (если много кг нужно скинуть), вот тогда и можно трудиться до пота :-)
У меня на сегодняшний день минус 10кг :)
Эта неделя очень тяжелая в плане соблазна :Crai_zi:
Вчера др у сына, сегодня у мамы юбилей, завтра у брата в палите защита диплома :-) А с пт до вс едем на природу :Crai_zi:
Задача одна, удержать вес и не набрать лишнего ;)

Аватара пользователя
V.I.P.
Элита
Элита
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1456
Медали: 18
Бронзовое Сердце (2) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 2974 раз.
Меня зовут: Жанна
Мои детки: Полина и Лев


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение cheltana » 24 ноя 2017, 22:36

Подниму тему
V.I.P. какой у вас результат?
Аватара пользователя
cheltana
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 278
Медали: 5
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) День рождения малыша (1) День рождения (1)
Поблагодарили: 47 раз.
Меня зовут: Татьяна


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение V.I.P. » 24 ноя 2017, 22:59

cheltana добрый вечер :)
Когда было -10кг, держала вес до сентября. Потом начала заниматься аэробными нагрузками. Сейчас -20кг :)
Еще есть над чем работать, как в идеале еще 10 нужно убрать. Но хотя бы 5 :D последние пару недель прям тяжело :-_( фигни всякой охото съесть :-)
Вес уходит не стремительно уже, прям оооочень медленно, так как изначально было много лишнего :Crai_zi:

Аватара пользователя
V.I.P.
Элита
Элита
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1456
Медали: 18
Бронзовое Сердце (2) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 2974 раз.
Меня зовут: Жанна
Мои детки: Полина и Лев


Сообщение oksy » 24 ноя 2017, 23:49

Впечатляет! ;)
Аватара пользователя
oksy
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 836
Медали: 5
Мама двоих детей (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) Золотое перо (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 123 раз.
Меня зовут: Оксана
Мои детки: Лиса-колбаса, Сонька-колбасонька


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение V.I.P. » 25 ноя 2017, 00:21

oksy :flower: спасибо!
Аватара пользователя
V.I.P.
Элита
Элита
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1456
Медали: 18
Бронзовое Сердце (2) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 2974 раз.
Меня зовут: Жанна
Мои детки: Полина и Лев


Сообщение V.I.P. » 25 ноя 2017, 00:21

Тут главное слабину не дать :Crai_zi:
Так как был уже удачный опыт по снижению веса, и почти все вернула обратно :-_(
Аватара пользователя
V.I.P.
Элита
Элита
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1456
Медали: 18
Бронзовое Сердце (2) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 2974 раз.
Меня зовут: Жанна
Мои детки: Полина и Лев


Re: Продолжение (часть вторая)

Сообщение cheltana » 25 ноя 2017, 10:41

У меня нет слов! Вот это результат! ;)
У меня все плачевненько, вес не уходит, а наоборот приходит :krik:
Надо взять себя в руки, но как?
Аватара пользователя
cheltana
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 278
Медали: 5
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) День рождения малыша (1) День рождения (1)
Поблагодарили: 47 раз.
Меня зовут: Татьяна


Сообщение V.I.P. » 25 ноя 2017, 11:15

cheltana писал(а):У меня нет слов! Вот это результат! ;)
У меня все плачевненько, вес не уходит, а наоборот приходит :krik:
Надо взять себя в руки, но как?

Мотивация Тань нужна, мотивация! :a_g_a:

Аватара пользователя
V.I.P.
Элита
Элита
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1456
Медали: 18
Бронзовое Сердце (2) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 2974 раз.
Меня зовут: Жанна
Мои детки: Полина и Лев


Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0

AppStore GooglePlay AppGallery GalaxyStore Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber