Как похудеть после родов?

[Надюша]

рыбк@, скажи в каком салоне массаж делаешь?
Можешь у нее поинтересоваться, если живота в принципе нет, а вот кожа не возвращается на свое место . Ну она конечно не висит , но не то что было раньше. Будет ли эффект после массажа на кожу?

[Lesenka]

Проблема такова: пока муж уезжал,похудела на 8 кг ,живот стал плоским,но бока в области живота остались .Рост 165,вес 50,объемы 88-75!!!-88.Вот,думаю как бы талию вернуть,или попу увеличить Назаказывала 42 размер,вдруг по объёму талии не подойдет

[рыбк@]

Хвастаюсь: половина курса массажа позади - объёмы бёдер и живота уменьшились на 5 (+- 1)см!!! ( самой себе обмеры трудно проводить, поэтому даю погрешность!). Сегодня подключила 1 этап очищения - ЖКТ.

[Tatty]

Рыбка, как твои успехи???
Я девочки со вчерашнего дня придерживаюсь определенного режима питания: все варено-несоленое, после 6 не ем, 1 день - ововщи, 2 - мясо, 3-яйца, 4 - кисло-молочное), 5 - рыба и т.д. и много жидкости. Это что-то типо раздельного питания, посмотрим насколько меня хватит, надеюсь что на количестве молока это не отразится, а то пипец всем моим начинаниям

[Танятка]

ой забыла написать: позавчера звою этой массажистке, говорю, что вот я на массаж записывалась, вы обещали позвонить через неделю, а уже месяц прошел, а она мне говорит таки усталым голосом: "я сына похоронила, я вам попозже позвоню" блин капец, мне так неудобно стало, я извенилась и положила трубку
___________
кстати там они вроде как приобрели вакуум и будут делать вакуумный массаж за 500р/сеанс

[Вспышка]

Эхе хе...я с-ко раз садилась на диету.вроде помогает.но потом опять вес растет!Если координально изменить свой рацион не на меясяц,два,три... а на всегда тогда эффект будет!конечно некоторым помогает разавая диета,но немой случай!до родов вообще не сидела ни диете! зато сейчас стоит расслабится и на тебе лишние кг!Да я еще сладкоежка!Немогу без сладкого.ВОТ КАК ОТКАЗАТСЯ ОТ СЛАДКОГО?????чай без сахзра пью лет 10 уже если небольше.
и вообще я что то ленивая такая стала,на погоду чтоли..делать ни чего нехочу.на погоду голова болит.поэтому пью кофе,а кофе без сладкого немогу пить!и еще со сменой времени,раньше 6ч все я не ем,темно вроде,себя настрою что ночь.а сейчас в 6ч светло....вчера сижу чай пью думаб еще рано.на часы смотрю 9ч вечера капец...Вся надежда что скоро тепло больше двигатся буду,на улице с сыном.
вот решила с пятницы тоже после 7ч неесть,и в еде поразборчивей быть.рыбку,курицу вареную,яйца овоши и фрукты.

[Софья]

Я никак не могу отказаться от вкуснятины! Только посмотрю свои старые фото где я сторойняшка, а потом нынешние, и все, думаю ничего лишнего есть не буду, но... До беременности вообще не ела ни сладкого, ни стяпушек, а после родов как будто перепрограммировалась!

[станюша]

С мелкими целыми днями скачу,иногда поесть забываю))))Уже 55кг вешу.До беремености была 56кг)))Думаю что ещё похудею((((не хочу больше!!!от меня скоро ничего не останется))))ещё бы кожа на животе малость подтянулась

[Софья]

У меня кожа на животике, почти сразу после родов подтянулась - я со второго месяца беременности мазала его кремом специальным, и после родов где-то с месяц! Мне эта проблема чужда! Вот теперь не знаю чем бы намазать, чтобы сжечь то что под кожей!

[Румина]

С мелкими целыми днями скачу,иногда поесть забываю))))Уже 55кг вешу.До беремености была 56кг)))Думаю что ещё похудею((((не хочу больше!!!от меня скоро ничего не останется))))ещё бы кожа на животе малость подтянулась

И у меня та же проблема, до беременности я была 45-46,а щас 41,5 в одежде(((
и живот никуда не девается(((