РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА

**Илона** » 25 авг 2011, 09:01

Потеряла 2,5 кг. за первые 4-5 дней и все, но я ем перед сном :krik:

, специально рассчитываю продукты, оставляя на поздний ужин :Crai_zi:

. Это сильно древняя моя привычка, видимо ее так просто не изменить. Полагаю, что мотивации у меня маловато :ne_znau:

**nates** » 25 авг 2011, 09:26

мы тоже раньше прийдем с прогулки во время которой возьмем молочка и свежих ароматных булочек на пекарне и жуем часов в 9-10 кошмар :krik:

Илона, а первые дни когда потеряла 2,5 кг, тоже вечером ела?

**Илона** » 25 авг 2011, 09:47

Нет, первые дни не ела на ночь :smuschenie:

Ох, девочки, а вчера перед сном и сегодня с утра съела по 1-ой шоколадной конфетке :krik:

И еще, воду пить не могу столько, потому пью горячий чай, с утра черный, днем зеленый

**БолонкаНастя** » 25 авг 2011, 11:20

я с вами с завтрашнего дня буду! :ya_hoo_oo:

вчера взвесилась увидела кошмарную цыфру 68 :smuschenie:

. надо убирать лишнее, и еще хочется найти время для домашнего фитнеса...

**nates** » 25 авг 2011, 11:45

БолонкаНастя писал(а):я с вами с завтрашнего дня буду! вчера взвесилась увидела кошмарную цыфру 68 . надо убирать лишнее, и еще хочется найти время для домашнего фитнеса...

Хорошо давай, я дома маленько занимаюсь ноги качаю,пресс маленько и зарядку.

**Natochka** » 26 авг 2011, 15:36

Девочки, сегодня уже полегче на диете сидеть!!!
но вот с завтрешнего дня ВЫХОДНЫЕ, а это значит, по крайней мере, для меня, находится рядом с холодильником и не заглянуть в него и чего-нибудь не съесть оттуда - грех :smuschenie:

!!!!!!!!!!
в общем, буду стараться проходить МИМО :pro_tiv:

**nates** » 28 авг 2011, 09:57

Блиииин

у меня вес на месте стоит как ушло 2 кг в первые 3 дня так и все :krik:

, но это мои ошибки вчера блин позволила себе лишнего, и соль девочки все таки нужно убирать, я когда первый раз на этой диете сидела скидывала серьезно говорю за неделю 5-6 кг, но я тогда ничего не подсаливала

, вообщем я не сдаюсь продолжаю буду теперь без соли картошку кушать)))))) :Crai_zi:

**Красотуля25** » 28 авг 2011, 10:42

а я вчера конфеты поела, думала наберу, но ничего. вообще радикально вес мой не изменился, но я себя все равно стала легче ощущать, постараюсь следующую неделю тоже продержаться