Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

**мари-я** » 01 фев 2015, 15:43

Ирэна Ира а ты кормишь?

**МамИра** » 01 фев 2015, 16:25

а у меня то что ушло до НГ то и вернулось после НГ :-_(

и для меня 2 кг в месяц это предел мечтаний.они уходят,но спустя чуток опять возвращаются.видимо пока на ГВ буду,так и будут скакать

**Ирэна** » 01 фев 2015, 16:36

это не кратковременная диета, это и не диета, а питание. и оно должно стать стилем жизни. если будешь пол года сидеть и скинешь столько сколько хочешь. а потом опять начинаешь кушать все подряд, естественно наберешь обратно

**Ирэна** » 01 фев 2015, 16:38

мари-я писал(а):Ирэна Ира а ты кормишь?

нет, уже не кормлю

**Dasha** » 01 фев 2015, 16:39

Ирэна писал(а):это не кратковременная диета, это и не диета, а питание. и оно должно стать стилем жизни. если будешь пол года сидеть и скинешь столько сколько хочешь. а потом опять начинаешь кушать все подряд, естественно наберешь обратно

не то что обратно, а еще и прибавишь, только сойдешь с этого пути :a_g_a:

А схождение неизбежно. ИМХО.

**Ирэна** » 01 фев 2015, 16:48

Dasha писал(а):
Ирэна писал(а):это не кратковременная диета, это и не диета, а питание. и оно должно стать стилем жизни. если будешь пол года сидеть и скинешь столько сколько хочешь. а потом опять начинаешь кушать все подряд, естественно наберешь обратно

не то что обратно, а еще и прибавишь, только сойдешь с этого пути А схождение неизбежно. ИМХО.

у меня схождение из-за беременности получилось. подруга уже три года на этой системе и все гуд. может раз в месяц расслабиться, а потом опять в рамки. тут как сам настроешься

**МамИра** » 01 фев 2015, 17:15

Я уже поняла про то,что это не диета.а стиль жизни.и думаю,как ГВ брошу буду закреплять то,что начала.а с ГВ все же не есть после 6 сложно.потом молока меньше становится,уже проверенно