Диета Долиной с 06/02

[МамИра]

А я с сегодняшнего дня на тренажеры мне абонемент подарили заранее на 8 марта

здорово,я себя выгнать не могу никак....то костюма нет, то времени

у меня тоже шибко и одежды то подходящей нет на тренажеры+как я видела там такие все худышки,а я -мне стыдно туда идти такая помпушка неуклюжая буду там ...

[зазноба]

Да в тренажерные залы всякие люди ходят, у всех свои "проблемы". Кто-то плотный, объемный, но нигде ничего не висит. А кто-то худой да с целлюлитом, без намеков на мышцы. Все люди разные. Если тренер хороший, то подберет именно такую программу, которая нужна в конкретном случае. Главное - заниматься собой, а не думать о костюмах и пр. У меня вот тоже балетки на днях порвались, не выдержали нагрузок. Так теперь что - дома сидеть? Заштопаю Лучше пообещать себе супер красивую форму допустим на дату "месяц с начала занятий"!

PS Я на каждую "годовщину" что-нибудь себе "этакое" покупаю обязательно.

[МамИра]

а я почему то сильно в этом году на 8 марта настраиваюсь,никогда за собой не замечала,что жду с нетерпением этот день.а вот в этом году с января месяца жду это день,и прихорашиваюсь к нему.интересно что я жду от этого дня,кроме своей хорошей фигуры и веса???

[МиЛеди]

внимания мужчины своего наверно .....эх, а у меня 8 марта не мой день, а сыночкин - ДР его....так что всегда полный дом гостей и маме про себя думать некогда

[Брюнетка]

Мамира а ты куда будешь ходить на тренажеры? Просто я увидела в профиле, что живешь МПСе (и я там же).

[зазноба]

Наверное, она в ДК ЖД собирается Мамира, я угадала?

[МамИра]

Да я в дк на тренажеры пошла!! Мне так вчера там понравилось .Пришла и сразу на весы после тренажеров,вечером у меня -1,4 кг ушло

[МамИра]

Брюнетка Алла,а где именно ты живешь??

[nates]

Да я в дк на тренажеры пошла!! Мне так вчера там понравилось .Пришла и сразу на весы после тренажеров,вечером у меня -1,4 кг ушло

Ну ниф а себе вот это действительно клево!!!!! Брюнетка Алла ты с пятницы села на Долинскую? или передумала?

[МамИра]

Да я в дк на тренажеры пошла!! Мне так вчера там понравилось .Пришла и сразу на весы после тренажеров,вечером у меня -1,4 кг ушло

Ну ниф а себе вот это действительно клево!!!!! Брюнетка Алла ты с пятницы села на Долинскую? или передумала?

я сама не поверила!там один тренажер показывал сколько я прошла(не бегала,а именно прошла)за 5 минут прошла 340 метров и ушло 30 калорий(надо быстрее было ходить,но тяжело было-первый раз все таки)
завтра опять пойду!!!
Сегодня я на йогуртовом творожке с мюсли и кефирчике 1%.маленько кушать хоттца,т.к. вчера съела всего две картошки(варила 4)остальное дети отобрали