Йога

[Румина]

Девочки, у меня такой вопрос. Кто нибудь знает где у нас в Абакане есть йога, чтобы был хороший квалифицированный инструктор? Хочу заняться. Может уже кто-нибудь ходит. И, конечно, меня интересует цена.

[modemka]

Честно сказать, занимаюсь йогой дома. Есть 2 видеокурса. Один на психологическую разрядку, другой приводит в форму фигуру.
Ооочень советую. Сама бы ходила куда-нибудь заниматься, но нет возможности пока.
Знаю точно, что раньше йога была в фитнес-клубе "Олимп", на стадионе Саяны. Проводил ее мужчина. Хорошие отзывы слышала про него.

[Squaw]

У меня подруга ходит в "Идеал", всегда в восторге приходит,вроде бы 2р\нед, 1200-1500\мес. Могу уточнить, если интересно.

[Румина]

Дома я не смогу, с самодисциплиной в этом плане у меня плохо А про идеал,если не трудно, уточните, сколько и в какое время.

[eniseyka]

мне подруга тоже рассказала, что в Идеале новый инструктор - парень и он только йогу ведет, хвалили помоему. ну и еще на стадионе дядечка йог есть)) я недавно на остановке объявление видела, что йога и медитация...но это как я понимаю не фитнес.

[eniseyka]

в Идеале в 18.00 йога была

[simba2009]

до рождения ребенка постоянно посещала разные фитнесы и шейпингии тоже не могла заниматься дома, после-ни разу. года три назад одна знакомая принесла мне диск с комплексом упражнений йоги. посмотрела, но заставить заняться себя не смогла. недавно достала этот диск и стала заниматься.с интересом и желанием! сейчас думаю, что йогой даже лучше заниматься одной и дома.

[mama]

Подскажите, пожалуйста, у нас в Абакане есть что-нибудь оздоровительное (фитнес, йога и пр.) для женщин от 50+. Если есть, подскажите адреса, плиииз!

[Настасья]

насчет фитнесса не скажу, а вот в тренажерный зал фитнесс-фаворит в ДК ЖД, к Инге, ходили женщины страше 50. Инга-сама по себе тренер очень хорший, внимательный, всегда подсажет, программу составит индивидуальную, даст рекомендации по питанию, нагрузки соотвествующие физическому состоянию женщины и ее возрасту.(ктсати в этот тренажерный зал ходят только женщины) и еще я ходила год назад назад надо сказать что молоденьких девочек там очень мало, наверное не нуждаются они в физической нагрузке так как женщины страше.

[Апрелька]

Подскажите, пожалуйста, у нас в Абакане есть что-нибудь оздоровительное (фитнес, йога и пр.) для женщин от 50+. Если есть, подскажите адреса, плиииз!

Прочитайте всю информацию о таком клубе тут
viewtopic.php?f=105&t=498
там есть инструктор по йоге ГАЛЯ у нее ходят женщины даже и после 60, я сама видела(детей туда вожу)