Милые беремняшки
Многие спрашивают в чем же отличие славянской гимнастики для беременных и йоги для беременных? Для чего же вообще нужно заниматься во время беременности? Что дают занятия славянской гимнастикой для беременных?
Отвечаю. Главное отличие славянской гимнастики для беременных и йоги состоит в том, что йога изначально была создана для мужчин и в ее основе лежит течение и наполнение мужской энергией. В то время, как славянская гимнастика для беременных была создана нашими предками специально для женщин, ведь в ее основе лежат представления о течениях и наполнении женской энергией, а также женская физиология. Не зря ведь славянская гимнастика для беременных выполняется в идеале в длиннополых юбках из натуральных тканей и босиком. современным женщинам нужно внимательно следить, чем они занимаются и как, ведь в нашем мире у женщин и так очень много мужской энергии.
Учитывая, что почти у всех женщин преимущественно сидячий образ жизни, кровь и в особенности лимфа застаиваются в теле, в частности в малом тазу. Беременным сидячий образ жизни противопоказан. Совет: если у вас сидячая работа, каждый час вставайте и в течение 5 минут делайте перекат с пяточки на носок чередуя с подъемом на носочек, таким образом вы разгоните чуть чуть кровь и лимфу.
Славянская гимнастика для беременных поможет растянуть мышцы и раскрыть таз, улучшить дыхание и работу сердца. Гимнастика поможет избежать разрывов при родах, прочувствовать себя и своего малыша, ощутить гармонию со своим телом и наслаждаться беременностью. Вы поймете, что беременность это не болезнь, а чудесный праздник начала новой жизни.
Продолжается запись в группу по СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.
Подробности по тел. 89130524542