Салаты БЕЗ майонеза

[Брюнетка]

А еще греческий салат готовят без майонеза.

[*MARINA*]

Простейший салатик с капустой, яблоками и апельсинами. Легкий, полезный, вкусненький.

300 г свежей капусты
300 г яблок
200 г апельсинов
200 г моркови
4-5 ст.л. растительного масла
лимон
соль
Яблоки желательно использовать кислые или кисло-сладкие.

[Dasha]

еще делаю очень простой. Помидорка, чесночек и ложка оливкого масла.

[Кызымочка]

Салат из стручковой фасоли:
фасоль отварить в подсолёной воде, обжарить, добавить жареное соломкой мясо, пошинковать немного моркови. Добавить красного и черного перца, чеснока и заправить все это соевым соусом.
Вкусно..... - у меня супруг обожает этот салат.

[МамИра]

спаржевая фасоль(стручковая замороженная)
колбаса копченая
грибы маринованные
Все обжаривается по отдельности на небольшом количестве масла.солим,перчим по вкусу

[Svetlana2012]

у меня салатик но не на праздник а как раз на ХОЧУ.
помидор+чеснок +перец черный . чеснок натираем ,помидор кубиками или как привыкли (не крупно чтоб пропиталось) +перец соль и масло раст. ждем ,,,,все питается (от 10м до 1ч) У меня муж обожает все эти ароматные соки хлебом макать )))ну и сами помидорки трескать

[Улыбка]

про винегрет не забудьте. заправляю его исключительно растит.НЕрафинирован.подсолнечным маслом, аромат ммм...
и по возможности кушать его с бородинским хлебом.
Аромат от салата и хлеба очень "вкусен".

[*MARINA*]

про винегрет не забудьте.

Кстати, ДА, давненько я его уже не делала... Надо замутить.

[мамочка]

Капуста, морковь, брусника и не рафинированное масло

[Мариванна]

Можно в любом салате майнез заменить смесью натрульного йогурта с соевым соусом, специями и чем душа пожелает. По калорийности может даже меньше, чем с маслом растительным, получается.