Irinka_N добрый день! начинать заниматься можно не ранее 18 недель. В этом сроке самым полезным будет - гимнастика. Чуть позже можно присоединить дыхательные тренинги и лекции. На самые последние недели беременности откладывать занятия тоже не стоит

Потому что если прийти заниматься позже 32 недель, то полный курс подготовки мы уже пройти не успеем

придется сокращать. Занятия идут в разное время (групп несколько), но всегда в промежутке с 10.00 до 17.00, с понедельника по пятницу. Если соберетесь прийти, предворительно звоните 89135106410. Мы определим время и дни занятий