конечно, необязательно и заставить вас никто не может. Просто про возможные последствия нужно помнить и выбирать для себя щадящий режим, даже если вы чувствуете себя отлично и нет видимых проблем в период беременности.
я лично никуда не хожу, отходила свое еще в первую Б.
тогда как раз ходила на курсы для берем. в Радугу (там комплексные занятия были по подготовке к родам) и дополнительно в АДМ на физкультуру для берем (там именно физ.упражнения типа шейпинга или подобное было, мне оч нравилось).
во вторую Б как и сейчас никуда не ходила, времени уже гораздо меньше свободного, когда детки появляются