lenkka777 писал(а):И у меня такжеа беременность первая... Совсем что то не готовится организм
Лена, я только в третью беременность узнала, что такое треники, это вовсе не обязательно, может они есть и идут совсем тихонечко, ночью или наоборот во время движения, и они не чувствуются тогда.