ВЕСНА 2014-3

**Лёля_F** » 08 янв 2014, 19:45

Главное жиденького больше есть и никаких сухомяток

**Аманинка** » 08 янв 2014, 19:52

Как мне научиться пить 1, 5 литра воды в день :Crai_zi:

**МамИра** » 08 янв 2014, 19:54

Таня,ставишь себе таймер на сотовом на каждые 15 минут.и как только зазвенел-бежишь на кухню выпиваешь стакан воды.

**Лёля_F** » 08 янв 2014, 20:04

Мамира писал(а):Таня,ставишь себе таймер на сотовом на каждые 15 минут.и как только зазвенел-бежишь на кухню выпиваешь стакан воды.

Из ряда фантастики)))))

**МамИра** » 08 янв 2014, 20:07

Лена,это да! Но некоторым помогает.Я просто вспоминаю опыт,где худеющие девочки делились как они приучали себя пить воду по времени.Даже на работе,писали некоторые,ставили бутылочку с водой и по времени,по времени.Но это реально не для таких как я!.Я воду пью :a_g_a:

но не регулярно.Сейчас вообще начала себя в ней ограничивать,потому как все на отеки пойдет(я себя знаю)

**Лёля_F** » 08 янв 2014, 20:33

Я воду не могу просто так пить, я ленивая задница)))) лучше чай или молоко! Хотя знаю что это совсем не то...

**МамИра** » 08 янв 2014, 20:48

Да! не то! :a_g_a:

только чистой воды нужно выпивать в день от 1,5 зимой и 2,0 летом.Не считая чая,кофе , молока.И всяких супов.
Уверена,многие ленивые задницы

,Лена не только ты

**Лёля_F** » 08 янв 2014, 20:52

Ира, потому что не вкусно))))

**mamaeka** » 08 янв 2014, 21:47

Девочки, на вайлдберриз нашла подушки, может конечно не те, о которых выше речь шла, но цена нормальная http://www.wildberries.ru/catalog/139/8/child.aspx