Осень 2012!

**Оль_ка** » 18 июн 2012, 16:44

Девочки, всем привет! Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой - тяжело дышать в положении сидя, дыхание поверхностное + изжога после каждого приема пищи, в брюшных мышцах постоянный дискомфорт - как напряжение как-то.... Более или менее комфортно чувствую себя только в одной позе - лежа на боку, подложив подушки под голову и между ног. В первую беременность вообще себя беременной до девятого месяца не ощущала, а тут как старушка какая-то :-_(

, хотя только середина срока. Или я не одна такая :ne_znau:

**Женева** » 18 июн 2012, 18:51

мне иногда бывает просто тяжело дышать, я просто сяду или лягу если возможно, и глубоко дышать стараюсь :-)

короче успокоится пробую)))

**Mariarti** » 18 июн 2012, 19:42

Оль_ка писал(а):Девочки, всем привет! Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой - тяжело дышать в положении сидя, дыхание поверхностное + изжога после каждого приема пищи, в брюшных мышцах постоянный дискомфорт - как напряжение как-то.... Более или менее комфортно чувствую себя только в одной позе - лежа на боку, подложив подушки под голову и между ног. В первую беременность вообще себя беременной до девятого месяца не ощущала, а тут как старушка какая-то , хотя только середина срока. Или я не одна такая

Да, тяжеловато тоже дышать. Глубоко вдохнуть порой тоже. Это нормально. На последних неделях, когда ребёночек опустится вниз, дышать станет легче.

**Аксинья** » 18 июн 2012, 21:51

Девочки, поза кошки должна помогать.несколько раз в день вставайте на четвереньки, и хотя бы 3-5 минут так стоять, можно еще в таком положении спину прогибать вниз и наоборот выпячивать дугой.
для малышей это очень полезная поза, для них так больше всего пространства открывается и большое обогащение кислородом, а значит и вам станет легче.

**devchonka** » 19 июн 2012, 06:54

мамаVIKI писал(а):ну мы на шира-белё вряд ли... ехать далеко очень..
вот на кызыкуль попробовать хочется все поближе...

Пока доедешь до кызы-куля - все ценное протрясешь - там дорога - не дай Господи беременной ехать.

**azuzu** » 19 июн 2012, 09:44

мамаVIKI еще не Тагарском же мы купаемся, хоть каждый день после работы! соленая вода - держит , так легко плавать и теплая-теплая

**Женева** » 19 июн 2012, 10:05

azuzu
вам близко)))думаю в будни мужа туда уговаривать ездить, все народу меньше...
devchonka
ну как то же доезжают туда :-)

**azuzu** » 19 июн 2012, 10:43

доезжаем мы тихонько-нормальная дорога, гравийка немного, а потом укатанная песчаная
это я про малый кызыкуль
я вот читаю, что со второй половины беременности ребенок начинает бурно набирать вес да жирок, и что у мамы начнется зверский аппетит
жду этого в легкой панике ))) пока есть ваще охота мало-мало, даже веса набрала меньше нормы
тьфу тьфу тьфу так бы и дальше
а у вас, девочки, у кого уже за 20 перевалило-как с аппетитом?