Ole писал(а):Согласна по поводу диеты, какие могут быть диеты. Питайтесь как в лагере, где-то девочки уже писали об этом. Утром каши, хлеб с маслом или печенье, днем суп+второе, вечером не плотный ужин. И перекусы в виде яблок и йогуртов(кефиров). А еще мне где-то памятку давали на участке, как питаться, могу отсканировать (но их наверно всем давали).
Олеся, у меня нет никакой памятки, дай мне
