
ИринаК писал(а):Девочки, подскажите кто-нибудь ходил на йогу для беременных? С какой недели можно? Как ваши впечатления?
Авоська писал(а):ИринаК писал(а):Девочки, подскажите кто-нибудь ходил на йогу для беременных? С какой недели можно? Как ваши впечатления?
Всем пузатикам привет! Как ваше здоровье? Я совсем перестала заходить сюда и даже просто читать не успеваю... Вот пока муж отсутствует в этот вечер решила наверстать упущенное![]()
По поводу йоги для беременных, я в 2014 ходила на курсы подготовки к родам. Там и что-то вроде йоги было с растяжкой,и теория, и еще правильно дышать учили. В центр "Лада". В целом мне очень понравилось и даже в родах вся эта практика пригодилась. Ходить можно с любого срока, как удобно будет. Обычно туда приходят на 30 неделе, когда декрет начинается. Как-то так, может информация пригодится
Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0