azuzu писал(а):ну я не призываю отказаться от всего, я про то, что нет ничего обязательного
а делать что-то или нет - девочки взрослые соображать надо это или нет
Vanilla икры судорогой сводит у меня даже в небеременном состоянии
это не кальций, это калий и магний нужен
я аспаркам пропивала стандарт и на полгода забывала про судороги
спроси доктора-можно ли его и нужно ли сейчас?
очень хороший источник калия - пшенная каша - кушайте наздоровье! У меня ноги сводило - я налегала на грецкие орехи, курагу, гречку, пшенку - ттт...