мы на прошлый день города уехали в Потрошилово и купались там )
а сегодня уедем в лес, с ночовкой , с утра пойдем грибы искать , весь день проведу в сосновом бору надышусь! а вечером можно фейерверк посмотреть и хватит )
капец, сидячая моя работа, кости таза прям болят, утром встаю - как новый рубль, все ок
а в конце рабочего дня тяжко-сидеть ваще много противопоказано
делаю прогулки по коридору, зарядку, все ерунда-мало попомогает