Вегетарианство. теории и практика.

[mis kis-kis]

Спасибо большое!Буду пробовать!

[Пух]

Как сделать переход на здоровое питание легким и вкусным? Узнайте на мастер-классах по основам аюрведического питания с Тахиром Хаеровым!
16 февраля
Программа мастер-класса:
1. На ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ Вы узнаете основные принципы аюрведического питания. Поймете какие продукты и в какое время можно употреблять. Изучите сочетаемость продуктов между собой. Освоите технологии приготовления, позволяющие получать от пищи максимум пользы. Вы научитесь использовать специи так, чтобы они лучше раскрыли вкус продуктов, как использовать специи вместо лекарств и для улучшения переваривания пищи. И самое главное, мы научим Вас готовить полноценный обед за 15-30 минут.
2. На ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ мы приготовим свежий сыр, лепешки из пророщенных зерен пшеницы, супы и вторые блюда на пару с применением специй, напитки и сладости, не приносящие вред фигуре и полезные для здоровья.
3. На ДЕГУСТАЦИОННОЙ ЧАСТИ Вы научитесь вкушать пищу так, чтобы извлекать из нее максимум питательных веществ, витаминов, жизненной силы и получать заряд бодрости (а не сонливости) и хорошее настроение.
Подробности

Код: Выделить всё

http://vk.com/club14325821

17 февраля
На теоретической части опытный специалист по аюрведической кулинарии объяснит основные принципы приготовления сладостей и поддержания красоты, здоровья согласно Аюрведе, древнейшей науке о красоте, здоровье и долголетии.
Практическая часть включает в себя непосредственно демонстрацию приготовления с детальным объяснением каждого из действий кулинара.
Также Вас ожидает самая приятная часть мастер-класса – аппетитная дегустация приготовленных вкусняшек.
За полдня Вы научитесь готовить 10 наивкуснейших сладостей:
1. Шоколадный торт
2. Овсяное печенье
3. Банановые пряники
4. Сандеш из мягкого сыра
5. Пирожные
6. Конфеты
7. Блины
8. Козинаки
9. Сладкий хлеб
10. Халву

Код: Выделить всё

http://vk.com/club48673336

[mis kis-kis]

а сколько будет стоить?

[Пух]

mis kis-kis Стоимость одного дня мастер-класса - 1000 рублей

[Lorika]

Тахир Хаеров это кто?

[Пух]

Код: Выделить всё

http://samopoznanie.ru/trainers/tahir_haerov/

[Моника]

И я свои три копейки вставлю!!Я все же вегеторианец со стажем 19 лет.Да и начала с 19-ти лет.Что интересно,в 25-ть,когда была беременна сыном,немного переживала за его развитие,но все же не ела ничего животного,кроме козьего молочка.И сын родился здоровый и сейчас ему 13,он вегеторианец тоже.Я когда-то слышала одну информацию по радио,что проводились исследования многих сект,где в основном вегеторианское питание.Так вот,там,где в питании все же присутствовало молоко,то дети были нормально развиты и ни в чем не уступали мясоедам,а вот там,где было строгое веганское питание(без молока),то там резко было видно,что дети недоразвиты физически.Так что я сделала вывод,что детям нужны молочные продукты и все тут.И строгое веганское питание-не на пользу.

[mis kis-kis]

Ну все, я с вами 2 недели без мяса и не хочется...Яйца и молочное ем. Читаю рецепты вегетарианские каждый день, но как то все сложно для меня. Готовлю обычную еду только без мяса. Салаты: "Мимоза", "Шуба" ( без под), винегрет, греческий,с фунчезой. Супы все обычные, только без мясного бульона. Со вторым проблема-картошка, макароны,гречка и больше придумать ничего не могу.

[Коврижка]

написала в личку) Вторые блюда-проще простого)) вчера на ужин делала салат- первый слой картофель,второй-вегетаринская колбаса ветчинная,следом- слой жареные шампиньоны+морковь ,следом яйцо тертое,следом сверху посыпать кукурузой. получается вкус напоминающий копченую курицу((вкусовые привычки решают)))

[mis kis-kis]

написала в личку) Вторые блюда-проще простого)) вчера на ужин делала салат- первый слой картофель,второй-вегетаринская колбаса ветчинная,следом- слой жареные шампиньоны+морковь ,следом яйцо тертое,следом сверху посыпать кукурузой. получается вкус напоминающий копченую курицу((вкусовые привычки решают)))

А ты как колбасу заказываешь? Я чего то не нашла на сайте как заказать.. И сколько примерно стоит?