Мне кажется, тебе лучше лечащего врача спросить! Умеренная нагрузка даже на пользу, а вот резкие движения (прыжки и т.д.) - нельзя точно!!!Mrs.Verh писал(а):Девочки, у меня вот чего: танцую всю свою сознаткльную жизнь. С месяц как подуспокоилась немного. решила отдохнуть. Да и муж ругается на мою гиперактивность. Иногда было конечно и переусердствовала.... Но вот настал момент, когда отдых наскучил, в декрет только-только уходить, а у меня уже ломка по нагрузкам! Хочется делать именно то, чего НЕЛЬЗЯ: прыгать, ноги поднимать, пресс качать, партерчиком, растяжечкой заниматься активно. Куда себя деть, не знаю...
Если кто страдал подобным, посоветуйте, что делать....Просто выполнять упржнения жуть как не хочется. Чего-нибудь бы альтернативного..
Помогите, а?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0