Марина Валерьевна » 22 мар 2012, 08:33
Доброе утро!
Если Вы заранее готовили малыша к переезду, рассказывали о том, что у него будет отдельная комната, кроватка, можно совместить переезд и переселение малыша в отдельную комнату, но лишь при условии соответствующей предварительной подготовки.
Ну, а то, что касается «переселение» ребенка в отдельную кроватку, запаситесь терпения, так как правило, этот процесс очень долгий. Укладывание следует проводить всегда в одно и то же время. Первое, что нужно сделать, исключить шумные, активные игры, желательно проветрив комнату. Важно придумать и ежедневно проводить какой-либо ритуал укладывания. Это может быть всё, что угодно. Например:- песенка,- просматривание книжек с картинками,- одевание любимой пижамки и т.д. Важно, что бы эти действия нравились ребёнку, носили спокойный характер и по длительности не превышали 5-10 минут. Непосредственно после ритуала – укладываете ребёнка в кроватку, говорите ему «Спокойной ночи» и выходите из комнаты, обеспечив ему тишину и покой, лучше, можно оставить приглушенный свет рядышком, настольную лампу в форме зверюшки или красивой статуетки. Дальше начинается самое сложное. Ребёнок, начинает всеми доступными способами выражать своё недовольство: плачет, раскачивает кроватку, зовёт маму и т.д. Вот здесь Вам понадобится куча терпения. Существует эффективная методика, суть которой заключается в увеличении времени нахождения ребенка одного, в отдельной комнате. Вы ждёте в соседней комнате ровно три минуты, давая ему возможность привыкнуть к новым правилам и «выплакаться». После чего подходите, не включая свет и не вынимая его из кровати, успокаиваете малыша, вытираете слёзы и снова укладываете его на бочок, говорите «Спокойной ночи» и выходите уже на 4 минуты, далее, с каждым подходом – увеличиваете время отсутствия на 1 минуту. Постарайтесь показать ребёнку, когда вы снова его укладываете, что вы спокойны, что всё «так и надо», говорите тихо, ласково и немного. Практика показывает, что в первый день ребёнок засыпает после 8-12 подхода, то есть, когда время вашего отсутствия увеличивается до 12-15 минут. Конечно, каждый ребёнок уникален и может так случиться, что укладывание займёт у вас 2-3 часа, но если вы твёрдо решили отучить его от своей кровати – будьте терпеливы и последовательны, не «ломайте» методику. Внимание: если мама «не выдерживает» в первый день и забирает малыша к себе в кровать, после устроенных истерик – дальнейшие попытки в течении месяца обречены на провал. Дети очень хорошо чувствуют и сразу запоминают, что могут манипулировать родителями с помощью плача. На второй день, выполнив обязательный ритуал укладывания, вы начинаете с 5 минутного перерыва, прибавляя по 2 минуты каждый раз. То есть – 5 минут ждёте – подходите и укладываете, 7 минут ждёте – подходите и укладываете, 9 минут ждёте – подходите и укладываете и т.д. На третий, четвёртый, пятый и шестой день – начальный интервал должен составлять уже 7-10 минут (зависит от реакции ребёнка) и с каждым подходом время увеличивается на 5 минут. С седьмого дня: первый интервал – 15 минут, потом, с каждым разом прибавляется по 5 минут. Обычно, через неделю после начала эксперимента, дети засыпают уже после 1-2 подходов, но даже если у вас этого не получается – последовательно продолжайте выполнение методики. Внимание: если ребёнок просыпается и плачет уже ночью – подойдите и разберитесь, в чём дело. Если не болен, не голоден, не мокрый, не замёрз и т.д., а просто требует переселения «к вам» - уложите его, скажите «Спокойной ночи» и начинайте опять соблюдать схему, приведённую выше.
Для создания чувства безопасности можете дать малышу с собой любимую игрушку, либо пусть мягкая собачка охраняет ребенка сидя у кровати, возможно, это будет волшебная пижамка, ангелочек, фея у изголовья кроватки и т.д., фантазируйте!
Надеюсь, приведенные здесь рекомендации, помогут Вам!
Удачи!
Центр "Рост". Консультации детского психолога!