Сервис смартфоновБанк стволовых клетокмагазин ТЕПЛО
Доброе Сердце ХакасииНовогодние подаркиЖенская консультация

Тренинг "Шаг к себе"

подарок на 8 марта себе любимой!
На вопросы отвечают квалифицированные психологи центра "РОСТ" Курганова Мария Борисовна и Басманова Галина Олеговна

Модератор: Юлёна

Правила форума
Внимание!!! В рубриках Вопрос специалисту действует схема вопрос-ответ.
Это значит, что в теме ведут диалог только специалист и пользователь, задавший вопрос. Специалист может задавать дополнительные вопросы, равно как и пользователь, но только в рамках данного вопроса. Все комментарии, советы, рекомендации других пользователей запрещены.
Винимание!!! Все ответы специалистов носят рекомендательный характер и не являются руководством к действию. Во всех случаях необходима очная консультация врача.

Тренинг "Шаг к себе"

Сообщение Мария » 05 мар 2012, 17:09

Тренинг "Шаг к себе"!

17 марта!



В своей повседневной жизни Вы часто спешите и мало оставляете времени для себя?
В последнее время вы чувствуете хроническую усталость, недомогание, напряжение в теле?
Такое постоянное игнорирование себя и своих потребностей приводит к тому, что мы в какой-то момент перестаем понимать - чего хотим по-настоящему.

Телесно-ориентированный тренинг "Шаг к себе"!

17 марта с 10.00 до 16.00

Предлагаем посетить занятие по телесно ориентированной терапии. Наше релаксационное занятие позволит вам снять накопившееся за долгое время напряжение в теле, позволит достичь состояния глубокого расслабления и поможет сконцентрироваться на себе, отдохнуть и набраться ресурсов для жизни!
Цель – научиться работать со своим телом, снимать психологическое и физическое напряжение.
В программе нашего занятия:
- дыхательные упражнения
- работа с телом для снятия психологического и физического напряжения
- медитативная техника – «встреча с Внутренним наставником»
- релаксационные техники и упражнения
- расслабляющий массаж лица кисточками
В результате тренинга вы научитесь:
- лучше понимать свое тело и свои потребности,
- приемам самомассажа, которые можно применять самостоятельно для снятия накопившегося психологического напряжения,
- расслабляться душой и телом, ощущать внутреннее спокойствие,
-общаться со своей внутренней мудрой частью.

Порадуйте себя! Приходите, чтобы освободиться от мешающего груза напряжения. Уделите время для себя. Давайте вместе сделаем этот шаг-шаг к себе!
Продолжительность занятия 6 часов. Приносите с собой коврик (или спальник), легкий плед.
Стоимость занятия 650 руб.
Количество мест в группе ограничено.
Подробности по телефонам: 26-81-14, 8-983-191-1717
Консультации психолога: семья, отношения, кризисы, депрессии, стрессы.
Мария
Специалист
Новичок
Участий в СП:
Медали: 4
Бронзовое Сердце (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) С 6 летием форума! (1)
Поблагодарили: 12 раз.


Re: Тренинг "Шаг к себе"

Сообщение Evedas » 11 мар 2012, 18:58

Мария, запишите меня пожалуйста
Все наши желания исполняются: рано или поздно, так или иначе (С)М.Фрай
Аватара пользователя
Evedas
V.I.P
V.I.P
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 147
Откуда: 50 км от Абакана
Медали: 43
Помощник администрации (1) Серебряное Сердце (1) Бронзовое Сердце (2) Сердце (1) Мама двоих детей (1)
Поблагодарили: 649 раз.
Меня зовут: Елена
Мои детки: Два сыночка - Медвежонок и Тигренок


Сообщение Мария » 11 мар 2012, 21:39

Ок, записала!


Записывайтесь еще есть места!
Консультации психолога: семья, отношения, кризисы, депрессии, стрессы.
Мария
Специалист
Новичок
Участий в СП:
Медали: 4
Бронзовое Сердце (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) С 6 летием форума! (1)
Поблагодарили: 12 раз.



Вернуться в Психологу

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Мы в Instagram