Scorpionsha » 08 сен 2011, 11:52
Организм у каждого свой, у каждого определенная манера питания и активности, но при условии того, что лишние кг были вызваны именно отменой ОК, эти кг уходят сами. Никто не исключает сезонный набор кг (на зиму), смену образа жизни (смена работы, приобретение авто, отказ от полноценного питания в пользу полуфабрикатов, замена продолжительных прогулок вечерами на диване). Самое важное - понять, что образ жизни играет определяющую роль, например если у вас привычка подниматься на 5-ый этаж пешком, а не на лифте, это полезнее для фигуры, чем поход в спортзал раз в неделю и разгрузочное воскресенье в совокупности с остальными загрузочными днями. Я никого конкретного не имею ввиду, просто предлагаю пересмотреть образ жизни, может помимо отмены ОК поменялось еще что-то?