Как похудеть после родов?

**Оч@ров@шк@** » 01 апр 2011, 12:46

Я бы с удовольствием походила, но живу в Саяногорске!!!

**Maria** » 03 апр 2011, 18:55

Марусиа писал(а):Я бы с удовольствием походила, но живу в Саяногорске!!!

Ну тогда можете поузнавать, где есть фитнес в Саяногорске

**Оч@ров@шк@** » 03 апр 2011, 21:14

Уже узнала. девочка знакомая вела, сейчас на деток перишла, дала номер своей подруги, как времени больше будет так сразу пойду :ya_hoo_oo:

!!!

**МИЛЕНА** » 28 июл 2011, 18:23

Две беременности и оба раза по 30 кг набрала, после родов на диете не сидела ( восстановиться бы после них ), кг ушли сами собой, месяца через 3-4 была уже при своем весе до беременности, а вообще говорят, что кормление грудью способствует востановлению фигуры

**Lada** » 04 авг 2011, 20:23

Вовсе нет, кормление грудью не способствует похудению, а наоборот держит вес, и чаще всего худеть начинают, только после окончания ГВ. А по поводу сказаного выше,(тяга к сладкому) это нормально, так как у ребенка в первый год жизни, активно развивается мозговая деятельность, отсюда потребность в глюкозе, именно по этому, мамашек до трясучки тянет к сладкому, и отказывать себе в этом нельзя. :a_g_a:

**Деловая Колбаса** » 04 авг 2011, 21:08

Для выделения молока женщина затрачивает 800ккал в сутки. Это очень много. Поэтому худеют те, кто кормит ребенка грудью и при этом не ест бутеры с маслом (типа для жирности молока) и не пьет сладкий чай, который усиленно рекомендуют бабушки не слышавшие слово "пролактин"

**Оч@ров@шк@** » 04 авг 2011, 21:16

у всех по разному организм создан кто то худеет при ГВ, а кто то наоборот полнеет, я вот абсолютно согласна с Lada.

**Ляксандра** » 04 авг 2011, 22:09

за беременность 22 кг набрала, но они у меня сами по себе сразу в роддоме и остались, может конечно это и из-за того, что диеты придерживалась в первый месяц, постепенно вводя новые продукты
пока грудью кормила, с весом было все ок, как до беременности, а сейчас вот закончили и меня немного "разнесло".