"Настройка" пищевого поведения

[Maklee]

Наткнулась на блог психотерапевта, которая занимается проблемами лишнего веса, очень любопытно пишет про похудение, я уже неделю ее читаю-перечитываю, потихоньку к себе прислушиваюсь, решила поделиться: http://svetlyachok.livejournal.com/
Может кто-то уже худеет, основываясь на этом подходе?

[Maklee]

там в третьем посте сверху собраны все статьи по порядку