Наши регулярные анонсы
Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

Рецепты низкокалорийных блюд с подсчетом калорий!

для тех, кто стройнеет! )))
Все желающие похудеть сюда!

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение Марианна 27 » 23 июн 2017, 11:40

Не знаю был ли выше такой рецепт супер -завтрака.
Овсяноблин.
2 ложки с горкой измельченных овсяных хлопьев
1 яйцо
2-3 ложки молока
Соль по вкусу
.
Вылить смесь на хорошо разогретую сковороду с антипригарным покрытием и жарить под крышкой.
Потом положить овощи или фрукты на одну половину и накрыть второй половиной. Такой завтрак готовлю себе после пробежки и сыта до часа дня как минимум. Овсянка отличный "веник" для кишечника
Изображение

Аватара пользователя
Марианна 27
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 188
Фото: 0
Откуда: Черногорск
Медали: 3
Мама двоих детей (1) День рождения малыша (1) День рождения (1)
Поблагодарили: 66 раз.
Меня зовут: Марина
Мои детки: Тимурчик и крошка Юленька


Пред.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

AppStore GooglePlay AppGallery GalaxyStore Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber