Ируся74305 писал(а):никак отруби не могу купить... Где брать?
Я по почте заказывала, у нас их очень сложно найти, то что в аптеках порой продают не очень хорошего качества!
Модераторы: Луна, Misstika
Ируся74305 писал(а):никак отруби не могу купить... Где брать?
МиЛеди писал(а):Лена, я рада за вас, всегда восхищаюсь силой воли людей, которые решаются на кординальные перемены. Но для того, чтоб произошло полное ЧУДО, надо не на диету садиться, а поменять питание и отношение к нему НАВСЕГДА! и подготовится именно к этому морально, а не так что "через пологода я буду худая и буду трескать булки и торты" Мне очень долго именно духа не хватало отказать себе насовсем в вкусном и сладком, а потом "договорилась" сама с собой, что буду "грешить" дозировано и регулярно (раз в неделю ем что хочу)и как то получается В общем компромисс мне помог.
МиЛеди писал(а):отруби в аптеках и в супермаркетах в отделах диетпитания.
*MARINA* писал(а):Ну что ж, сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК! Кто ещё не худеет, реальная возможность начать.
Иволга писал(а):Привет худеющим!кто как собирается худеть к новому году? Я решила попробовать по системе Минус фунт.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0