Чтобы не потерялась ссылка вместе с очередным NLьщиком достигшим ультрамаринового статуса и уехавшим жить в вечный отпуск на вечнозеленые канары прицеплю сюда своё имхо и находки на тему:
Замечательный разбор энерджи дайет сделан одним энтузиастом в этих ваших интернетах: https://brinblog.ru/energydiet/
Теперь каждый сможет сам решить стоит ли платить за казеин, соевый изолят, глюкозу, растительное масло и крахмал такие деньги или можно замешать такого ....а (добра?) и баночку витаминок из аптеки самому.
Лично я эти компоненты внутрь принимать не стал бы даже если бы мне приплатили. Здоровье дороже!
Но опыт сын ошибок трудных. Кто-то должен обязательно на себе попробовать и заплатить за науку непосильным трудом нажитыми, а иногда и своим здоровьем.