Привет, девчата!
Кто нибудь уже пробовал LCHF (низкоуглеводная высокожировая диета) для того чтобы сбросить вес?
Сам я пользуюсь системой два года и достиг удивительных результатов. За два года незаметно для меня ушло 40 килограмм.
Если кто нибудь попробовал и уже появились вопросы по системе могу ответить. Но думаю вы будете настолько воодушевлены простотой и своими успехами что вопросов не возникнет.
Если нужно подробное объяснение можем собраться группой или индивидуально и я смогу всё объяснить на простых и понятных примерах, потому что очень большая часть информации на английском, и я вполне допускаю что не все готовы тратить своё личное время на перевод.