мобильное приложение МамаАбакана

диета дюкана

Все желающие похудеть сюда!

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение zaynastya » 26 фев 2012, 12:43

4 дня атаки, хотя у меня по программе всего 2 дня было, но поскольку с места вес не сдвигался, я решила подольше подождать)) еще муж сказал, что ноги похудели в районе коленок)) но по этому поводу ничего сказать не могу не замеряла :ne_znau:
8-913-54восемь-70-03
Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1333
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


СообщениеСообщение было удалено | удалил: AveLoBos | 28 фев 2012, 15:21.


Сообщение AveLoBos » 28 фев 2012, 15:22

Людмила Непоседа писал(а):zaynastya А может правда выписать овсяные отруби через интернет? :smuschenie: Их же пожизненно надо есть :Crai_zi:

Девочки, действительно, давайте выпишем эти отруби, их у нас нет нигде
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
AveLoBos
Новичок
Новичок
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 249
Откуда: Абакан
Медали: 4
Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) С 6 летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 1 раз.
Меня зовут: Лена
Мои детки: Настенька
Катенька


Сообщение zaynastya » 28 фев 2012, 19:17

девы, я заказала отруби на пробу с интернет магазина, давайте уже подождем, и если отруби нормальные и "правильные" по составу - то закажем еще. Я заказала вчера, ждать около 2-х недель
8-913-54восемь-70-03
Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1333
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Сообщение zaynastya » 28 фев 2012, 19:28

у меня кстати уже минус 2 кг)) пишу ровно, поскольку у меня весы механические, пока кг не потеряю ни фига не видно по весам! надо б новые прикупить :silno_dumau:
8-913-54восемь-70-03
Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1333
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Сообщение трям » 29 фев 2012, 12:16

zaynastya писал(а):у меня кстати уже минус 2 кг)) пишу ровно, поскольку у меня весы механические, пока кг не потеряю ни фига не видно по весам! надо б новые прикупить :silno_dumau:

Хороший результат :a_g_a: Молодец :Klevo: :Klevo: :Klevo:
Изображение
Боже, дай мне сил, терпения, мозгов и, на всякий случай, денег)))
Аватара пользователя
трям
Конфетка
Конфетка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 237
Медали: 19
Мама двоих детей (1) Цветовод-садовод форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) Золотое перо (1) С 2-х летием форума! (1)
Поблагодарили: 281 раз.
Меня зовут: Валентина


Сообщение KsuVredina » 29 фев 2012, 12:41

zaynastya писал(а):у меня кстати уже минус 2 кг)) пишу ровно, поскольку у меня весы механические, пока кг не потеряю ни фига не видно по весам! надо б новые прикупить :silno_dumau:

ой, ну прям заманушная диета! рассчитала, расходимся с Дюканом в весе в 1,5 кг, решила - НАДО БРАТЬ)))))) осталось решить, когда)
Девочки, а рецепты просто в инете ищете?
Изображение

Изображение

+7-95два-746-7один-2два
Аватара пользователя
KsuVredina
Конфетка
Конфетка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 106
Фото: 1
Откуда: Минусинск
Медали: 28
Бронзовое Сердце (1) Сердце (4) Мама девочки (1) Стройняшка форума (1) Цветовод-садовод форума (1)
Поблагодарили: 280 раз.
Меня зовут: Оксана
Мои детки: Алиса


Сообщение Людмила Непоседа » 29 фев 2012, 12:49

И я планирую сесть на эту диетку :smuschenie: Только дождусь овсяных отрубей :Crai_zi: Мне из деревни родственники обещали привезти :smuschenie: Только я им не объясняла, для чего они :D
Чтоб не подумали, что городские с жиру бесятся :D
Аватара пользователя
Людмила Непоседа
V.I.P
V.I.P
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 251
Фото: 0
Откуда: Уже 6 лет в СПб.
Медали: 72
Бронзовое Сердце (1) Сердце (5) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (12) Рукодельница форума (2)
Поблагодарили: 2409 раз.
Меня зовут: Людмила


Сообщение zaynastya » 29 фев 2012, 18:54

трям спасибо))
KsuVredina диета просто объедение! :Kushat: только белок, как оказалось, обладает хорошим мочегонным действием, я на работе каждый час гоняю :-) , рецепты можно поискать в интернете, мне оч. нравится этот сайт
Код: Выделить всё
http://dukandiet.ru
там и рецептов много, да и на форуме куча полезной информации.
Чтоб не подумали, что городские с жиру бесятся
Люда, во насмешила :-) :-) :-)
8-913-54восемь-70-03
Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1333
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Сообщение KsuVredina » 29 фев 2012, 20:56

я вот для мужа рассчитала, думаю, как бы незаметно его 5 дней на атаке продержать))))) и 154 на чередовании :Crai_zi:
Изображение

Изображение

+7-95два-746-7один-2два
Аватара пользователя
KsuVredina
Конфетка
Конфетка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 106
Фото: 1
Откуда: Минусинск
Медали: 28
Бронзовое Сердце (1) Сердце (4) Мама девочки (1) Стройняшка форума (1) Цветовод-садовод форума (1)
Поблагодарили: 280 раз.
Меня зовут: Оксана
Мои детки: Алиса


Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0

AppStore GooglePlay AppGallery Чат техподдержки и др. Яндекс.Метрика