Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

**Nyusha** » 03 дек 2014, 01:23

А я мандарин наелась на ночь, коза я
Взвесится забыла совсем, завтра буду и официально начну систему, хватит жрать нг скоро а тут сало :Crai_zi:

**dguleta** » 03 дек 2014, 11:58

Мамира расскажешь потом как йогурт получился? Тоже сиютоит йогуртница все к ней подобраться не могу

**dguleta** » 03 дек 2014, 12:02

Девочки а может сделаем типа как марафон по системе?с призом, чтоб интереснее было?
Что у вас сегодня по меню?
У меня на завтрак были макароны с котлетой, и два пироженных, на обед капуста тушеная ужин куриная грудка наверное

**Nyusha** » 03 дек 2014, 13:01

dguleta писал(а):Девочки а может сделаем типа как марафон по системе?с призом, чтоб интереснее было?
Что у вас сегодня по меню?
У меня на завтрак были макароны с котлетой, и два пироженных, на обед капуста тушеная ужин куриная грудка наверное

Можно можно марафон
У меня на обед фаршированный перец, можно же его?
На ужин не придумала но скорее всего гречка будет, или печень думаю

**dguleta** » 03 дек 2014, 13:08

Nyusha писал(а):
dguleta писал(а):Девочки а может сделаем типа как марафон по системе?с призом, чтоб интереснее было?
Что у вас сегодня по меню?
У меня на завтрак были макароны с котлетой, и два пироженных, на обед капуста тушеная ужин куриная грудка наверное

Можно можно марафон
У меня на обед фаршированный перец, можно же его?
На ужин не придумала но скорее всего гречка будет, или печень думаю

Перцы смотря какой состав, если такой как мясо рис перец томат морковь лук соль специи то можно

А печень как хочешь сделать? Жаренную нельзя на ужин, только на пару или тушенную

**МамИра** » 03 дек 2014, 13:10

У меня завтрак чай с парой пластинок хлеба с отрубями и пару ложек варенья грушевого.
обед голубцы будут(надеюсь можно их?)-капуста фарш с рисом, а на ужин еще не решила что,в холодильнике шаром покати :smuschenie:

а йогурт я вчера так и не поставила :krik:

пока дочу спать уложила и забыла про него совсем

**dguleta** » 03 дек 2014, 13:20

Мамира писал(а):У меня завтрак чай с парой пластинок хлеба с отрубями и пару ложек варенья грушевого.
обед голубцы будут(надеюсь можно их?)-капуста фарш с рисом, а на ужин еще не решила что,в холодильнике шаром покати
а йогурт я вчера так и не поставила пока дочу спать уложила и забыла про него совсем

Ага голубцы можно, на ужин чтоб не заморачиваться яйца варенные можно два три

**МамИра** » 03 дек 2014, 13:27

а картошку в мундире(в микроволновке)не пойдет на ужин? :smuschenie:

пару штучек.

**Nyusha** » 03 дек 2014, 13:31

dguleta писал(а):
Nyusha писал(а):
dguleta писал(а):Девочки а может сделаем типа как марафон по системе?с призом, чтоб интереснее было?
Что у вас сегодня по меню?
У меня на завтрак были макароны с котлетой, и два пироженных, на обед капуста тушеная ужин куриная грудка наверное

Можно можно марафон
У меня на обед фаршированный перец, можно же его?
На ужин не придумала но скорее всего гречка будет, или печень думаю

Перцы смотря какой состав, если такой как мясо рис перец томат морковь лук соль специи то можно
А печень как хочешь сделать? Жаренную нельзя на ужин, только на пару или тушенную

Да тушеную думала, да ладно лучше гречку а то начну лопать все подряд с печенью

**МамИра** » 03 дек 2014, 13:38

Я тоже от марафона не против.больше стимула будет похудеть

чтоб не подвести других девочек.и первые результаты можно озвучить перед новым годом :Klevo:

Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Кто сейчас на конференции