Диета Протасова.

**Helena** » 28 июн 2011, 15:03

Ольга!!! Стройняшка!!! 42 будет уже не в тему :pro_tiv:

**Ольга** » 28 июн 2011, 17:21

да нормально было бы :-)

**Светлана1983** » 28 июн 2011, 21:49

девченки ну что я одна что ли на этой диете...кстати первый день сильно хотела кушать салаты не помогали но вытерпела,сейчас нормально,думаю о результате ,да и не голодная ...

**Светлана1983** » 30 июн 2011, 13:06

вижу худеющих нет,ладно видно уже все постройнели...напишу за себя на диете 5ый день,пока все нормально но сегодня муж возвращается с командировки пришлось кушать готовить ему,конечно захотелось котлеток...когда жарила аромат был.... :Crai_zi:

но вытерпела,буду держаться надеюсь есть у меня сила воли...

**Ольга** » 30 июн 2011, 23:04

Светлана1983 после такой диеты я жирное с осторожностью ем, организм от него отвыкает..

**Настасья** » 30 июн 2011, 23:07

я на этой диете с 1 июня :ya_hoo_oo:

похудела на три кг, залезла в прошлогоднюю летнюю юбку, еще надо скинуть 8 кг, и я буду неотразимой)))))

**Ольга** » 30 июн 2011, 23:18

Настасья долго уже, молодец!

**Настасья** » 30 июн 2011, 23:21

сначала было легко, потом началась ломка, сильно хотелось ЖРАТЬ, потом уже привыкла. желудок едой не нагружать, хотя я не сижу прям категорично на овощах и все, могу позволить себе раз в неделю роллов например, но то что перестала нажираться как раньше это факт, самое сложное было отказаться от булочек , пирожков и прочей выпечки из нашей столовой. Но я - стойкая, справилась)))

**Светлана1983** » 02 июл 2011, 13:45

у меня сегодня 7 дней,пока нормально,Ольга котлетки я не кушаю,терплю...проще конечно когда готовить не надо...но пока муж дома надо...да кстати я не взвешивалась перед диетой весов дома нет,да это для меня не главное если эфект есть и так видно будет,главное что бы объемы ушли...но вот за неделю вижу что бока спали,так что стимул есть,единствнное мое нарушение не знаю сильно повлияет или нет,иногда ем чучуть сыра обычного но очень маленький кусочек...

**Светлана1983** » 08 июл 2011, 13:45

Что-то в этой темке совсем ни кого нет,но я напишу про себя у меня в субботу будет 2недели,и в воскресенье я начну пробывать мясо или рыбу,это радует...так еще и не взвешивалась но визуально вижу и муж говорит что начала худеть!!! вот такая я молодец(хоть сама себя похвалю)

Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Re: Диета Протасова.

Кто сейчас на конференции