диета дюкана

[zaynastya]

Лена, молодец! а я 2 года назад выписывала себе с таобао пуховик, по размеру был совсем никак, отдавала его в магазин -не продался, тут привезла домой, а он мне по размеру подошел)) оставляю теперь себе
ты будешь продолжать худеть или заканчиваешь?

[Алёно4ка!]

У меня тётушка, на данной диете за 2 месяца похудела 10кг......

[zaynastya]

у меня потихоньку.... но тем не менее уже - 11,5

[AveLoBos]

у меня потихоньку.... но тем не менее уже - 11,5

аналогично

[betty]

Я в восторге от этой диеты не диеты. Подключите бодифлекс, тут же тема есть, не ленитесь и про лифт не забывайте.

[candy]

Девочки,тут кто нибудь худеет? Есть вопросы

[lenoxka]

Я на этой диете с января 2012г. Похудела уже очень хорошо, 60 см. в талии ушло! Да, так я себя подзапустила(((( На этой диете можно жить)))) Для меня вообще не обременительно! летом конечно, были нарушения - ела ягоды, арбуз, ранетки, даже мороженое иногда себе позволяла. В итоге не успею к расчитанному строку достичь своего правильного веса...

[zaynastya]

я после беременности планирую вернуться к дюкану, честно говоря уговариваю сама себя, что сейчас надо, но мой беременный организм оказывает сопротивление))

[candy]

Девочки, я с вами. Не прошло еще и месяца, я похудела на 6 кг. Смущает конечно, что вес уходит быстро. Но его самое главное потом стабилизировать!Похудеть легко, удержать трудно.

[ira111]

Я использовала эту диету в январе прошлого года. Похудела с 52 до 47. Кг. Только вот закрепить поленилась и 3 кг вернулись. В поддержу и для мотивации помогала группа вконтакте. Там и рецепты и куча всего. Все кого знаю по этой диете очень быстро убирают лишнее. Диета шикарная!!! Удачи вам девочки и силы воли на 3-4 этапе!