диета дюкана

zaynastya писал(а):Люда, я ем иногда сладкое, когда сильно хочется)) ну совсем чуть-чуть

Настя, какая ты молодец!!! Главное не расслабляться!!!

**zaynastya** » 02 апр 2012, 14:05

AveLoBos Лена, ты еще продолжаешь круиз, на сколько у тебя рассчитан? у меня до конца мая, я кстати по сладкому тоже не сильно страдаю, но была на двух днях рождениях на одном ела кусок торта, на втором 2 шок.конфеты, но если все же мысль о сладостях меня в течении пары дней не покидает то беру в магазине мармелад и смываю с него сахар, одну две штучки съем и хорошо)) а вообще можно позволить себе много другого вкусного(имею ввиду не из сладкого)...

**Мариха-ха** » 02 апр 2012, 14:52

Девочки, видела в магазине специальные конфетки на сахарозе (вроде как для деабетиков они) - может быть их можно если совсем не вмоготу без сладкого

сама пью кофе с сахарозаменителем Сладис -вроде ни че такой не противный

**zaynastya** » 02 апр 2012, 18:53

я тоже думала про товары для диабетиков, просто они подороже стоят, и так целыми днями покупаю то рыбу, то мясо :-)

**zaynastya** » 02 апр 2012, 18:54

и кстати кофе я тоже пью с сахзамом (новасвит) и молоком 1,5%, на сахзам тоже не жалуюсь, нормальный по вкусу

**Мариха-ха** » 02 апр 2012, 18:58

ну там такой кулек был не совсем маленький

если в день по одной конфетке от туда таскать то на долго дожно хватить :a_g_a:

выхожу с атаки - какой день первым БО или Б делать? :?:

**zaynastya** » 02 апр 2012, 21:45

первый БО, если Б то это получится к атаке +1 день

**мама** » 03 апр 2012, 07:47

смотрю на твою линеечку и :Crai_zi:

молодец, мне монодни никак не мое это :ne_znau:

**Мариха-ха** » 03 апр 2012, 12:46

Девочки, где овсяные отруби купить :krik:

и жидкий творожек - что это ? как выглядит ? производителя подскажите ? пожалуйста :smuschenie:

**AveLoBos** » 03 апр 2012, 13:00

zaynastya писал(а):AveLoBos Лена, ты еще продолжаешь круиз, на сколько у тебя рассчитан? у меня до конца мая, я кстати по сладкому тоже не сильно страдаю, но была на двух днях рождениях на одном ела кусок торта, на втором 2 шок.конфеты, но если все же мысль о сладостях меня в течении пары дней не покидает то беру в магазине мармелад и смываю с него сахар, одну две штучки съем и хорошо)) а вообще можно позволить себе много другого вкусного(имею ввиду не из сладкого)...

Настя, у меня вроде до 26 июня круиз, как раз перед днем рождения закончится. Я тоже была на двух собантуях, ела запрещенные продукты, но не злоупотребляла)) Я пробовала сама мармелад делать из колы, мне не понравилось. В основном стараюсь с меню особо не замудрять рыбу обычно запекаю в фольге со специями, либо соленую ем, а из мяса котлетки на пару или в духовке делаю. Мне только очень хочется яблок и бананов, вот думаю не сделать ли себе поблажку ввиде фруктов один раз))

диета дюкана

Re: диета дюкана

Кто сейчас на конференции