Хочу поправиться!

**станюша** » 10 апр 2011, 19:49

Слушала диетолога по тв,она сказала чтобы поправиться нужно на картошку налегать

Сообщение было удалено | удалил: Ёшкина кошка | 26 дек 2011, 15:17.

**Ёшкина кошка** » 26 дек 2011, 15:27

Девочки, кто тут хотел поправиться, получилось у кого-нибудь что-нибудь? :-)

**Petlen** » 26 дек 2011, 16:00

Девочки,я к вам! :kepka:

Тоже всю жизнь пытаюсь поправится :-_(

При росте 160 вес 47 кг! При беременности набрала 17 кг,так сильно этому радовалась! И с какой же грустью потом наблюдала,как один за другим килограммы покидали меня!!! Но в тоже время у дочки щеки росли не по дням,а по часам

Сейчас очень хочу набрать хотя бы кг 5...Недавно пробовала такой способ: купила детские смеси,разводила и выпивала в день до 1 литра,желательно ближе к ночи. Помогало очень здорово!!! За 2 недели набрала кг 3

Было очень заметно,НО у меня на них началась аллергическая реакция:появилась сыпь на руках и начали трескаться губы

Может когда закончится ГВ хоть немного наберу в весе,а может и наоборот... :ne_znau:

**Ёшкина кошка** » 26 дек 2011, 16:08

Тут главное не переборщить при наборе веса

и охота набрать вес не за счет животика или там боков, а чтобы равномерно. мечты мечты.. :Crai_zi:

**Ёшкина кошка** » 26 дек 2011, 16:12

Я хочу попробовать меню составить себе примерное и упражнения, самое сложное для меня это не забывать каждый день про всё это :dash:

уже столько всяких статей прочитала про то как набрать вес, но все лень было что-то предпринимать, а тут поставила себе цель к своему дню рождения(к маю) набрать 5 кг :-)