Хочу поправиться!

**Ёшкина кошка** » 18 фев 2011, 12:46

Понятненько.

Вот закончу ГВ и надо будет всё таки попробовать..

**Ленточка** » 18 фев 2011, 12:48

Олга писал(а):Понятненько. Вот закончу ГВ и надо будет всё таки попробовать..

Попробуй

. Я вот поправилась и там где хотела!

**Ёшкина кошка** » 18 фев 2011, 12:55

ЛенаК писал(а):
Олга писал(а):Понятненько. Вот закончу ГВ и надо будет всё таки попробовать..

Попробуй . Я вот поправилась и там где хотела!

Получается, нужно ещё упражнения подобрать для тех мест, где хочу поправиться, так эффективнее будет...

**Ленточка** » 18 фев 2011, 12:59

Олга писал(а):
ЛенаК писал(а):
Олга писал(а):Понятненько. Вот закончу ГВ и надо будет всё таки попробовать..

Попробуй . Я вот поправилась и там где хотела!

Получается, нужно ещё упражнения подобрать для тех мест, где хочу поправиться, так эффективнее будет...

Я никаких упражнений не делала :ne_znau:

Ну, а если хочешь получить более точный эффект, то думаю что да :a_g_a:

.

**Надюша** » 23 фев 2011, 23:43

Девчонки, может еще какие средства есть как поправиться :smu:sche_nie:

Я сегодня имела неосторожность встать на весы :ispug:

45 кг такой вес у меня в подростковом возрасте был
а мне казалось я последнее время есть больше стала :Kushat:

К лету бы хоть поправиться :krik:

как

**Ленточка** » 24 фев 2011, 09:08

Надюша писал(а):Девчонки, может еще какие средства есть как поправиться
Я сегодня имела неосторожность встать на весы
45 кг такой вес у меня в подростковом возрасте был
а мне казалось я последнее время есть больше стала
К лету бы хоть поправиться как

Ответила в личку.

**Tonya** » 24 фев 2011, 12:37

Я б тоже протеинами не увлекалась, думаю это того не стоит, конечно может желаемый результат придет быстрее, но лучше повторюсь просто есть МНОГО БЕЛКА.

**Ёшкина кошка** » 24 фев 2011, 13:58

Tonya писал(а):Я б тоже протеинами не увлекалась, думаю это того не стоит, конечно может желаемый результат придет быстрее, но лучше повторюсь просто есть МНОГО БЕЛКА.

Да, кстати, читала статью, там написано, что нужно есть много белка, но! за 2 часа до физических упражнений! чтобы этот белок оседал там где не надо, а то есть в первую очередь в мышцах!