Хочу поправиться!

**Мама_Юля** » 01 мар 2013, 21:13

kevasha, не будем терять ни минуты, пойдем, пожуем чё

нить

**Petlen** » 01 мар 2013, 21:15

кати, Катя, а после бутербродиков с копченым сальцем,колбаской и молочком на ночь не лезет везде и всюду целлюлит?

**Ёшкина кошка** » 01 мар 2013, 23:07

Нее, если я начинаю регулярно кушать перед сном, то у меня начинает расти животик :Crai_zi:

Поэтому я стараюсь равномерно кушать в течении дня. И вот с щитовидкой у меня проблемы, всё никак не дойду до врача, да ещё отзывы от нашего эндокринолога ужас :Crai_zi:

А наврно из-за неё и не могу вес набрать ни на грамм

**Misstika** » 02 мар 2013, 07:18

Да,я вот тоже против таких методов поправки :Crai_zi:

от такой еды не только поправишься,но и организм посадишь,он же не отдыхает ,а переваривает,переваривает,переваривает.Все-таки просто нужно питаться нормально и сбалансировано (как положено по часам, нормальными порциями и здоровыми продуктами),тогда полные похудеют,а худенькие в норму придут и без побочных эффектов и проблем со здоровьем.ИМХО. Я вообще была в шоке,когда беременная в 36 недель еще набрала всего 4,7 кг,мне врач на участке сказала: "Ешь торты на ночь!" :-)

Ну,я о ней итак не высокого мнения была,но после этих слов вообще разочаровалась :pro_tiv:

**Petlen** » 02 мар 2013, 07:36

Misstika писал(а):Да,я вот тоже против таких методов поправки от такой еды не только поправишься,но и организм посадишь,он же не отдыхает ,а переваривает,переваривает,переваривает.Все-таки просто нужно питаться нормально и сбалансировано (как положено по часам, нормальными порциями и здоровыми продуктами),тогда полные похудеют,а худенькие в норму придут и без побочных эффектов и проблем со здоровьем.ИМХО. Я вообще была в шоке,когда беременная в 36 недель еще набрала всего 4,7 кг,мне врач на участке сказала: "Ешь торты на ночь!" Ну,я о ней итак не высокого мнения была,но после этих слов вообще разочаровалась

На ночь кушать действительно очень вредно, все-таки ночью весь организм должен отдыхать. Рекомендуют как минимум часа за 2 до ночного сна кушать и желательно что-нибудь легкое... Торты то вообще самое "полезное" лакомство,особенно на ночь, особенно для беременной и для маленького растущего человечка :Crai_zi:

Ну и врач

**Кати** » 02 мар 2013, 21:45

да ладно вам девочки, уж прям как я написала не делайте))) :-)

скажу честно, что я немного приукрасила свой рассказ.

От тортов действительно поправляешься так как 2молекулы сахара +вода = могут превратиться в 4молекулы жира а вот 2молекулы жира так и останутся 2молекулами жира.
И как то думаю что лишние кг это уже не здоровье хотя бы просто потому что костям тяжело жир таскать.....
А на ночь я и правда ела, реально просто есть хотела вот и ела. Повторюсь что сейчас мне мой вес нравится т.к. на человека похожу и не ощущаю на себе страдающие взгляды....... лучше буду с целлюлитом, чем с выпирающими костями их то не скроешь.... :ne_znau:

и опять 42 размер носить нет желания :pro_tiv:

но опять это что касается меня, я высказала свою точку зрения...

**Misstika** » 03 мар 2013, 07:27

Ой,не знаю,я на себе страдающие взгляды не ловлю,а напротив :smuschenie:

Ну было один раз такое наподобие,как в Катином рассказе,что проходила мимо машины тонированной,открывается окно,ну думаю,сейчас опять знакомиться буду,а оттуда парень выглядывает и говорит: "Девушка,вы курочки жаренной не хотите?"

Ох!А меня во всех гостях все всегда пытаются побольше накормить...Я всегда была худющяя.Когда беременная , то прям вроде и поправляюсь-но выгляжу всё равно как будто арбуз проглотила, сама отдельно-живот отдельно.Пока ГВ-так себе нравлюсь прям-и попа на месте и грудь появляется.
Сейчас опять 56-58 кг.У меня 2 кг скачут в тесчении 2-ух недель-смотря на эмоциональное состояние.Я -когда нервничаю всегда стрессы заедаю.ю при чём всем подряд. Мне всегда при покупке селёдки(что солёной , что копчёной) в придачу надо кефира купить-попить.Муж всегда спрашивает-Плохо тебе не будет? :s_h_ok:

-Никогда не бывает... :ne_znau:

Вот тоже мечтаю вернуть свои 62кг. прошлозимние-пока после родов ещё не схудала как сейчас.Хочу с ГВ завязывать через пару месяцев-но думаю тогда совсем дойду до скелета и грудь станет -Вперёд....колесом перееханная :smuschenie:

.
Тему не читала-как нибудь надо засесть, может накопаю себе тут рацион покаллорийнее.

**Анастасия Алекс** » 05 мар 2013, 13:31

ой,меня ниче не берет!!!хоть на ночь ешь,хоть режим,хоть белки...жиры и т.д. :-_(

ни грамма....2 года назад сдавала в Новокузнецке все гормоны,и у эндокоинолога была,все в норме было :s_h_ok:

а была 47кт

**Hell** » 05 мар 2013, 17:32

Настя, конституцию не изменить

Девочки, а я вот и на ночь , бывает ,ем, но я не перед сном ,а просто потому, что люблю себя баловать

именно наесться и спать- ну не знаю, с полным желудком-то фиг уснешь наверное, а если бодрствовать, почему бы и нет :ne_znau:

Хочу поправиться!

Re: Хочу поправиться!

Re: Хочу поправиться!

Re: Хочу поправиться!

Re: Хочу поправиться!

Re: Хочу поправиться!

Кто сейчас на конференции