Хочу поправиться!

**Гестия** » 28 дек 2011, 12:00

С августа месяца на весы не вставала...сейчас встала и О, ЧУДО я поправилась на 2 кг (в августе перестала малого грудью кормить), так что кг ко мне возвращаются

Ольга, твою диету прочитала. Аппетит у меня хороший и ем я почти по расписанию, т.к. дома с детьми, а их попробуй вовремя не накорми

Силы воли на упражнения не хватает.
Ну а с п5 и п6 вообще трудно

**Ёшкина кошка** » 28 дек 2011, 12:04

А я уже больше пол года как не кормлю дочу, а вес прям застопорился на этих 52 кг и ни в какую не хочет двигаться, я либо могу от стреса похудеть на 500грамм либо на эти 500 грамм поправится и всё :Crai_zi:

**МиЛеди** » 28 дек 2011, 12:07

Вермишелька

а я по примерно такому же графику худею....интересно, что разные цели достигаются одинаково, но в этом есть логика т.к. и то и другое из-за нарушения обмена веществ :-)

**Ёшкина кошка** » 28 дек 2011, 12:10

МиЛеди, вот и думаю надо для начала в норму обмен веществ привести а там уже видно будет, организм начнет восстанавливаться и дело пойдет в гору :-)

**Гестия** » 28 дек 2011, 12:12

МиЛеди писал(а):Вермишелька а я по примерно такому же графику худею....интересно, что разные цели достигаются одинаково, но в этом есть логика т.к. и то и другое из-за нарушения обмена веществ

У меня муж тоже примерно по этому графику худеет, за 2 мес уже 10кг ушло

**Ёшкина кошка** » 28 дек 2011, 12:18

Ого, 10 кг за два месяца :s_h_ok:

а у меня получилось так, три года назад примерно вырезали аппендицит , после этого я похудела со своих родных 58 кг до 54 кг. и так получилось что через 4 месяца забеременела. видимо организм не успел оправиться еще после операции а тут новый стресс для него, и в первые месяцы беременности я похудела еще на 3 кг. и потом набрала 13 кг за беременность и после родов они сразу ушли и осталась я 51кг

а через пол года после родов я даже до 56 кг поправилась, но потом опять стресс случился, много тогда с мужем ругались. и вот с тех я не могу ни на один кг веса набрать :ne_znau:

**МиЛеди** » 28 дек 2011, 13:00

я такая была как Вермишелька после 1 беременности (при росте 170), тоже хотела тогда поправится, но само все вернулось года через 3-4 - 57...а потом через пару лет поправилась больше нормы (ок 60 стала - уже придиралась к жирку :smuschenie:

, а после 2 Б думала так же будет, а оно по другому...из РД вышла 64, правда в первые месяцы потеряла 4 кг, но потом набрала 2 и так и держались...пока не решила худеть

вам худышкам наверно вообще мой вес МЕГА кажется :Crai_zi:

А подруга у меня как похудела после родов, так и не может поправится :-_(

47 кг при 174см)!....да еще и люди у нас "добрые" каждый норовит попричитать "какая худенькая и т.п.", а если это БЕДА, то ее каждое высказывание задевает....полненькие то наоборот думают, что комплимент отвешивают, хотя спрашивают - диетой поди замучила себя?...а та уже что только не делала! и сало ела и гормоны пила...даже забеременеть не выходит из-за веса - гинеколог не позволяет, да и не получается

....так что плохо перевес в любую сторону. Удачи, девочки! я мысленно буду вам свои лишние посылать может телепортируются

**Ksushk_in** » 28 дек 2011, 13:40

Леди Юля писал(а):я когда в спортзал ходила худеть, там мама с дочкой ходили толстеть . они делали те же упражнения, но перед тренькой пили коктейли типо "молоко+банан" или протеиновый, а после треньки сразу нужно было есть что-нибудь каллорийное

ну в протеине нет ничего плохого, его и худеющие пьют :a_g_a: