Сервис смартфоновБанк стволовых клетокмагазин ТЕПЛО
Доброе Сердце ХакасииНовогодние подаркиЖенская консультация

красивые и здоровые НОВОСТИ

последние новости о здоровье и красоте

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение Svytaya » 07 авг 2018, 10:47

Пищевая упаковка губит здоровье детей

Изображение

Специалисты из Американской академии педиатрии опубликовали в журнале Pediatrics данные о вредном влиянии на детское здоровье веществ, используемых в производстве пищевой тары. Ученые заявили: многие из этих веществ проникают из упаковки в ее содержимое, то есть, в еду.

Заключение исследователей базируется на результатах анализа почти 80 научных работ, изучивших данную проблему. Согласно их выводам, в продукты попадают частицы пластика, бумаги, клея, красителей и других веществ, которые могут присутствовать в составе упаковки.

Одним из самых опасных подобных соединений ученые считают бисфенол, который присутствует в пластиковых контейнерах. Его негативное воздействие на организм связывают с изменениями в сроках полового созревания, а также с ростом жировой ткани, проблемами с нервной и иммунной системами. Эксперты предостерегают: бисфенол способен проникать в пищу при длительном хранении в пластиковых контейнерах или нагревании.

Кроме того, в упаковке из пластика имеются фталаты, которые подозреваются наукой в способности вызывать ожирение и сердечно-сосудистые болезни.

Говоря о продуктовых коробках из картона, специалисты отметили: при их производстве используются перфторалкильные соединения. Исследования показывают, что эти вещества могут негативно влиять на работу щитовидной железы, а также приводить к снижению иммунитета.

Не менее опасна, судя по всему, и упаковка для сухих продуктов. В ней, как отмечается в отчете специалистов, могут содержаться перхлораты, способные воздействовать на щитовидку и мозг, а, помимо них, еще и искусственные красители, способные вызывать проблемы с вниманием и гиперактивность.

«Дети более чувствительны к воздействию проникающих в пищу из упаковки химических веществ, так как едят и пьют больше относительно своего веса по сравнению со взрослыми», - заметили врачи.

Чтобы оградить детский организм от попадания опасных веществ, врачи рекомендуют покупать свежие или замороженные овощи и фрукты вместо расфасованной по упаковкам пищевой продукции, а также не пользоваться посудой из пластика.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 16 авг 2018, 09:25

Искусственные ногти грозят женщинам опасными аллергиями

Изображение

Эксперты рассказали о том, что разнообразные химикаты в лаках для ногтей делают со здоровьем человека. Любителям акриловых и гелевых лаков грозят аллергические реакции, способные распространиться на лицо и гениталии.

Если верить Британской ассоциации дерматологов, использующиеся в акриловых и гелевых лаках для ногтей химикаты вызывают целую аллергическую эпидемию. У более чем 2,4% женщин имеются аллергии на эти вещества, известные под названием метакрилаты. Из-за них кожа может покрываться тяжелый сыпью, вызывающей сильный зуд. Причём подобные аллергические реакции могут распространяться на всё, с чем соприкасаются ногти, включая глазные яблоки, лицо и даже зону гениталий. В экстремальных случаях женщин ожидают отёки рук и проблемы при дыхании.

Эксперты-дерматологи называют эту вспышку аллергий феноменом в Европе. Предыдущие исследования показали, что 93% аллергических реакций на метакрилаты наблюдаются у женщин. Хотя эти реакции проходят гораздо тяжелее, если люди проводят маникюр дома, даже профессиональное использование лаков для ногтей на основе акрила и геля может вызывать подобные осложнения, особенно если мастера ногтевого сервиса имеют низкую профессиональную подготовку.

"Люди должны понимать, что они могут столкнуться с со смертельно опасной аллергией из-за искусственных ногтей, - говорят эксперты. - У многих женщин аллергия не диагностируется, поскольку они не связывают ее симптомы с ногтями. Особенно, если эти симптомы отмечаются в каких-то других зонах тела. Но очень важно получить диагноз для того, чтобы в будущем избегать воздействия этого аллергена. Кроме того, из-за него в организме могут возникать длительные последствия, особенно при лечении зубов и хирургических операциях, где используются устройства, также содержащие эти аллергены".
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 21 авг 2018, 10:14

Лишние 5 минут сна по утрам опасны для здоровья

Изображение

Знаете ли вы о том, что лишние 5-10 минут сна оказывают вредное воздействие на здоровье? По крайней мере, с таким утверждением выступили известные английские эксперты в области сомнологии.

В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, многие люди стремятся полежать в постели с закрытыми глазами ещё 5-10 минут. Считается, что таким образом переход от сна к бодрствованию будет более плавным и не таким шокирующим для сонливого организма. Однако те самые 5-10 минут наносят организму вред, как утверждают эксперты-сомнологи из Sleep Clinic Services в Великобритании. Дело в том, что когда человек после звонка будильника дает команду мозгу полежать в постели ещё немного и отдохнуть, то он начинает выделять гормоны, которые отправляют нас в состоянии глубокого сна.

Именно в этот момент возникает феномен под названием инерция сна - очень неприятное ощущение того, что вы не спали много часов подряд. Эксперты подчеркивают, что самое начало цикла сна - не очень хороший момент для того, чтобы снова просыпаться, так как те самые 10 минут истекли. В результате человек встает с постели с ощущением разбитости, как будто всю ночь он ворочался и не мог заснуть. Даже в том случае, если в реальности он спал как младенец, то есть без всяких проблем.

«Дело в том, что когда вы снова нажимаете на кнопку «дремота», то ваш мозг и тело запутываются, - объясняют эксперты феномен инерции сна. - После утреннего пробуждения и звонка будильника вы вдруг приказываете мозгу снова вернуться в состояние сна. Когда это происходит, то буквально тут же заново пробуждаетесь. Несогласованность между мозгом и телом вырастает. Вот почему если вам так дороги эти лишние 10 минут, то лучше ставьте будильник на 10 минут позже обычного, а не закрывайте глаза после пробуждения».
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 04 сен 2018, 10:31

Одно яйцо в день остановит выпадение волос

Изображение

Употребление одного яйца в день может быть достаточным для того, чтобы сохранить волосы. К такому выводу пришли дерматологи из Японии.

В ходе целый серии экспериментов учёные пересаживали фолликулы волос человека в мышей. Оказалось, что яичный желток стимулирует рост новых клеток человеческих волос. Данное исследование показало, что в яичном желтке содержится компонент, который при наружном применении или пероральном приеме стимулирует белок под названием фактор роста сосудистого эндотелия. Он критически необходим для восстановления и роста клеток волос. Исследователи считают, что этот яичный компонент может быть стимулирующим агентом для роста волос.

Более 60% мужчин и свыше 20% женщин сталкиваются с проблемой. Эта проблема особенно болезненно воспринимается представительницами прекрасного пола, так как в соответствии с культурными нормами женщины просто не могут иметь залысины. Действительно, поскольку волосы выпадают под воздействием мужского гормона тестостерона, облысение у женщин встречается гораздо реже, но это не значит, что его не бывает вовсе. Стресс, недоедание или нехватка определенных питательных веществ в организме, разного рода медикаменты и сопутствующие болезни могут приводить к выпадению волос у женщин.

Для противодействия этому процессу выпускается огромное количество самых разных средств по уходу за волосами. Многие из них стоят достаточно дорого, а наиболее дорогостоящим и радикальным средством является лазерная пересадка волос. Тем более приятно знать, что, возможно, процесс выпадения волос можно остановить просто с помощью одного яйца в день.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 09 сен 2018, 15:34

6 эффективных методов избавления от целлюлита

Изображение

Целлюлит — это скопление жировых клеток под поверхностью кожи, из-за чего последняя выглядит не самым лицеприятным образом. Несмотря на то, что целлюлит у женщин считается абсолютно нормальным явлением, не каждой представительнице прекрасного пола нравится это состояние. Поэтому многие стремятся избавиться от страшной, по их мнению, напасти. О проверенных способах устранения целлюлита народными средствами читайте далее.

Массаж сухой щёткой

Это один из самых простых способов избавления от целлюлита. С помощью него происходит стимуляция лимфатической и кровеносной системы, что уменьшает число токсинов. Именно это и является причиной образования проблемы. Чтобы метод был действенным, необходимо правильно подобрать щётку, с помощью которой выполняется массаж. Ведь в противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем и кожей.

Щётка должна быть сделана из натуральных волокон средней жёсткости. При мягкой щетине никакого толка не будет, а жёсткие щетинки могут повредить кожу. Также ручка у щётки должна быть удобной конкретно для вас.

Массаж следует выполнять сухой щёткой на сухой коже перед тем, как принять душ. Не давите на кожу слишком сильно, чтобы не повредить её. Выполняйте плавные, мягкие движения на протяжении пяти-десяти минут: делать движения нужно справа налево, по направлению к сердцу, начиная со ступней, заканчивая плечами. После этого примите душ — это позволит смыть омертвевшие клетки. Если ваша кожа стала гладкой, не раздражённой, то вы сделали всё правильно. Чтобы увлажнить кожу, необходимо нанести кокосовое масло или жирный крем.

Изображение

Кофейное обёртывание

Обёртывание с использованием кофе — не менее эффективный способ. Для этого вам понадобятся оливковое масло и половина чашки молотых кофейных зерен. Их нужно смешать и подогреть. Смесь должна быть тёплой, когда вы наносите её на проблемные участки. Затем нужно замотать их пищевой плёнкой. Скраб смывается тёплой водой спустя час.
Морские водоросли

Это средство позволит улучшить кровообращения, уменьшить число жировых клеток под кожей и, соответственно, избавиться от целлюлита. Также морские водоросли оказывают отшелушивающий эффект и выводят токсины из организма. Кожа станет идеальной уже в кратчайшие сроки, если пользоваться рецептом на регулярной основе.

Смешайте следующие ингредиенты: 1/4 чашки морской соли, три столовые ложки измельченных морских водорослей, 1/4 чашки оливкового масла; две чайные ложки кокосового масла и пару капель эфирного масла (какое вам больше нравится). Втирать такую смесь необходимо на протяжении 10 минут перед тем, как принять душ. После процедуры посетите ванную комнату и тщательно высушите кожу. Затем нанесите любой увлажняющий крем. Лучше всего будет повторять такую процедуру каждый день.

Изображение

Кофейно-сахарный скраб

Такой скраб помогает избавиться от целлюлита на ногах и пятой точке. По праву, он занимает первое место среди любимых многими женщинами средства, так как позволяет обновить кожу. Благодаря кофе кожа подтягивается, становится красивой и гладкой.

Чтобы сделать скраб, смешайте три столовые ложки сахара, три столовые ложки кокосового или оливкового масла, а также 1/4 чашки молодых кофейных зерен. Наносить смесь необходимо круговыми движениями на протяжении пяти минут, уделяя усиленное внимание особо проблемным участкам на теле. Использовать такой скраб можно два-три раза в неделю.

Яблочный уксус

В яблочном уксусе содержится огромное количество минералов — кальций, калий и магний. Они помогают в выведении токсинов и тормозят задержку жидкостей в организме. Также с помощью яблочного уксуса можно добиться снижения веса, что, само собой, приведёт к избавлению от апельсиновой корки. Существует несколько эффективных методов использования яблочного уксуса.
Изображение

1. Две части воды + часть уксуса смешивают с небольшим количеством мёда. Смесь наносят на проблемные зоны и массируют пару-тройку минут. Затем её необходимо оставить на один час и смыть тёплой водой. Повторения рекомендуют выполнять два раза в день.

2. Смешайте массажное масло с яблочным уксусом в соотношении 1:3. Такой маской необходимо массировать целлюлитные участки, а затем омыть водой и как следует вытереть.

3. Каждое утро необходимо наносить микс из чайной ложки мёда и двух ложек яблочного уксусе, разбавленные в стакане с водой.

Зелёная глина

Глина подходит для избавления от целлюлита на бёдрах просто идеально. Она обладает абсорбирующими свойствами, улучшает циркуляцию лимфы и крови, что позволяет предотвратить целлюлит. Для того, чтобы создать идеальный скраб, смешайте: 1/4 чашки свежего сока лимона, 1/2 зеленой глины, 1/2 морских водорослей, 1 столовую ложку мёда и 3 столовые ложки горячей воды. Микс компонентов должен получиться по консистенции как густая сметана. Затем нанесите смесь на кожу лёгкими массирующими движениями на протяжении десяти минут. Обвернитесь пищевой плёнкой и ходите полчаса. Спустя отведённое время смойте смесь тёплой водой.
Изображение

Профилактика целлюлита

Помните, что всегда проще предотвратить проблему, нежели её решать. Это касается и целлюлита. В первую очередь для профилактики необходимо соблюдать правильное питание. Этот старый добрый метод является лучшим средством для борьбы с лишним весом, апельсиновой коркой и целлюлитом.

Обязательно посещайте сауну, если вам по показателям здоровья не противопоказано. Благодаря этому выводятся лишние токсины. Также эффективным профилактическим средством является контрастный душ, ведь смена температуры воды укрепляет сосуды, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на состоянии кожи.

Не забывайте про спорт. Именно физические упражнения позволяют держать мышцы в тонусе, избавляться от жира под кожей и, соответственно, придают телу более роскошный вид.

Кроме того, бросьте все вредные привычки — алкоголь и курение. Это верные враги не только вашей фигуры, но и здоровья в целом. В совокупности все эти методы профилактики станут помощником в устранении целлюлита на коже.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 23 сен 2018, 10:09

Самая вредная поза во сне

Изображение

Эксперты-сомнологии из Клиники Майо в США заключили, что сон на животе чреват многочисленными проблемами со здоровьем.

Возможно, кому-то и кажется, что сон на животе является надежной профилактикой храпа, но в целом именно такой сон большинство экспертов называют худшим вариантом положения тела во время ночного отдыха. По словам специалистов, тело спящего человека должно находиться в таком положении, чтобы он мог достаточно свободно поворачивать голову и шею, поскольку это важно для хорошего дыхания. У лежащего на животе такой возможности нет. Для шеи поза на животе – убийственная: способствует затеканию мышц и сдавливанию сосудов.

Кроме того, у тех, кто спит на животе, изгибается спина, внутренние органы испытывают большее давление, как и мышцы спины. Поэтому у тех, кто так спит, может часто болеть поясница.

Тем, кто не может уснуть при другом положении тела, сомнологи порекомендовали придерживаться некоторых правил, которые помогают облегчать нагрузку на тело.

«Кладите подушку в области таза - прямо под живот: это поможет уменьшить давление на позвоночник. Под головой тоже должна быть подушка, если из-за нее не напрягается спина. Если вы чувствуете напряжение, то попробуйте спать без подушки под головой», - посоветовали эксперты.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 11 окт 2018, 09:07

Неожиданная причина жировых отложений на талии

Изображение

Эксперименты ученых из Джорджтаунского университета (США) свидетельствуют о том, что рацион с недостаточной калорийностью может стать причиной лишнего жира, появившегося в области талии. Об этих испытаниях рассказало издание The Daily Mail.

Исследователи считают, что низкокалорийные диеты, к которым прибегают для похудения, могут, наоборот, провоцировать рост жировой ткани в организме. Экспериментируя с мышами, они установили, что урезание калорий способствует усилению активности гормона ангиотензина II. Данный гормон, как смогли убедиться специалисты, стимулирует выработку в организме веществ, которые заставляют ткани удерживать соль и воду. Кроме того, он влияет на кровеносные сосуды и артериальное давление.

В рамках исследования одна группа животных была переведена на рацион питания, в котором привычную калорийность урезали на 60%, тогда как другую кормили в обычном объеме. В результате в первой группе у мышей снизился вес, но при этом также стали угасать обменные функции, в частности, ослабла работа почек. Когда же этих животных вновь перевели на нормальный рацион, через некоторое время их вес увеличился, на брюшке стал скапливаться жир.

Ученые советуют не использовать в качестве мер по похудению урезание калорий в своем рационе. По их словам, тело в таком случае начнет стремиться к запасанию жира при каждой возможности поесть. Если учесть при этом гормональную активность, то с ростом жировой ткани вполне возможно будет развиваться и диабет.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 27 окт 2018, 08:44

6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно

Изображение

Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.

Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой - это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа. Эксперт советует защищать нос от переохлаждения и в буквальном смысле согревать – например, вдыхая пар. Если в носу снижается температура, это замедляет кровообращение, а, значит, замедляется и движение иммунных клеток, сражающихся с патогенами.

Кроме того, для защиты от простуды полезно промывать нос соленой водой. Исследование ученых из Пенсильванского университета показало, что соленое промывание носа эффективно снижает количество микробов в носовых ходах, не дает вирусам возможность размножаться и проникать внутрь организма.

Еще один совет от специалистов: стирать одежду в горячей воде. В разгар вирусных заболеваний терапевты советуют стирать в воде температурой не ниже 40 градусов – это лучше помогает убить микробов, которые попадают на одежду (особенно ту, что часто носится на работу, где то и дело кто-нибудь кашляет и чихает).

В сезон простуд и гриппа важно не допускать недостатка витамина D в организме. По данным специалистов Университета Колорадо, дефицит витамина D сопряжен с уменьшением выработки веществ, стимулирующих иммунную систему. Риск простудиться в таких обстоятельствах повышается как минимум на треть. Лучшими источниками витамина D являются печень трески, жирные породы рыбы, яйца, кисломолочные продукты.

Также врачи рекомендуют есть меньше сладкого. Научные данные говорят о том, что избыток сладкого в рационе угнетает активность иммунных клеток-фагоцитов, и они начинают пропускать микробов вместо того, чтобы уничтожать. Тем, кто не может без сладостей, следует есть вместо печенья и конфет фрукты и сухофрукты.

Помимо этого, эффективным средством защиты от простуд и гриппа является 8-часовой сон. Исследование ученых из Йельского университета свидетельствует: люди, которые спят меньше 7 часов в сутки, в три раза больше подвержены простудным инфекциям, чем спящие по 8 часов.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Сообщение Svytaya » 10 ноя 2018, 09:35

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме

Изображение

Воду необходимо пить даже если человек не испытывает чувство жажды, утверждают ученые. Они подчеркивают важность питья именно чистой воды, а не других жидкостей в виде соков, чаев, бульонов и т.д. Эксперты высказались о том, почему некоторым людям не хочется пить воду: по их словам это может быть симптомом нарушений, происходящих в организме.

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме, заявили исследователи. По их словам, человеческий организм физиологически может нуждаться в чистой питьевой воде, но эта необходимость не всегда чувствуется. В частности, нежелание пить воду может указывать на угнетение почечной функции почек, либо на нарушение передачи и восприятия импульсов в нервных клетках.

Ученые напомнили, что организм ежедневно расходует разными способами до 2,5 литров воды – это не в условиях жары, а при вполне комфортной температуре и влажности воздуха. В жаркой среде, а также при усилении физической активности тело лишается жидкости еще более интенсивно. Поэтому организму физически нужна влага - для восполнения водного баланса. Недостаток воды в организме способствует появлению камней в почках, сбою метаболизма и набору лишнего веса, сгущению крови, головным болям, морщинам на лице.

Тотальное отсутствие чувства жажды и нежелание пить воду должны настораживать, отмечают специалисты. Также это должно стать поводом посетить медучреждение, обследоваться у нефролога, невропатолога.
Аватара пользователя
Svytaya
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 406
Фото: 13
Откуда: Черногорск
Медали: 4
Многодетная мама (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) Идеальный УЗ (1)
Поблагодарили: 284 раз.
Меня зовут: Оля
Мои детки: Три любимых мальчика)))


Пред.

Вернуться в Красота спасет мир!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Мы в Instagram