Если есть банк. карта, билеты лучше брать на сайте авиакомпании по промотарифам (если успеваете). К тому же там же, на сайте, можно и перенести рейс, и деньги вернуть (и днём, и ночью! Только деньги обычно ч\з месяц на карту возвращаются), и на сам рейс зарегистрироваться (выбрать нужные места) - у меня муж, пока до аэропорта ехал, я его "пересадила" с крыла на первый ряд, где места для ног поболее

. Не забываем про начисление миль - в последующих полётах можно сэкономить. Некоторые а\к объединяются в союзы и мили, полученные в одной, учитываются у других . Или перевести мили в к.-н. благотворительный фонд - им они оч. актуальны.
Если укачивает, не стОит плотно кушать перед полётом, но и голодным тоже нельзя заходить на борт - укачает сильно. За 1-1,5ч. - лёгкий перекус. Можно запить еду молоком - оно обволакивает пищу в желудке. Места как раз лучше взять над крылом или ближе к кабине пилотов. Помогут мятные конфетки - сосание облегчит от закладывания в ушах, вкус - от тошноты. Можно использовать и беруши.
Особенно страдают люди, часто болеющие отитом... . В полёте желательно больше пить, но от чая\кофе\алкоголя лучше воздержаться - ибо сии напитки обезвоживают организм.