Куда пойти на занятия спортом?

**Ярославна** » 08 сен 2015, 09:55

Девчонки, не забывайте, что при увеличении физической активности организм теряет с потом большое количество воды, что может привести к появлению отеков. Для их предупреждения нужно пить воду в достаточном количестве.

И при выборе спортивного зала нужно отталкиваться от результата, котого хотите добиться: повысить общую физическую активность, подтянуть живот, ягодицы или устранить целлюлит и т.д.

**Zadavaka** » 09 сен 2015, 00:00

Девочки, хочу на йогу вырваться в Абакан или на Тельмана еще слышала клуб есть какой-то именно по йоге. Кто-нибудь ходит? Подскажите, к какому тренеру получше?

**Мама_Юля** » 09 сен 2015, 22:56

Zadavaka писал(а):на йогу вырваться в Абакан

по тренерам не скажу, а вот время для занятий в Абакане есть и утреннее и вечернее, на любой вкус

**Zadavaka** » 10 сен 2015, 12:36

Мама_Юля писал(а):
Zadavaka писал(а):на йогу вырваться в Абакан

по тренерам не скажу, а вот время для занятий в Абакане есть и утреннее и вечернее, на любой вкус

Ага, я знаю

Вот с тренером бы определиться, мне фамилии девочек из расписания ни о чем не говорят, хотелось бы отзывов, кто ходит :ne_znau:

**Tonya** » 10 сен 2015, 19:28

Zadavaka писал(а):
Мама_Юля писал(а):
Zadavaka писал(а):на йогу вырваться в Абакан

по тренерам не скажу, а вот время для занятий в Абакане есть и утреннее и вечернее, на любой вкус

Ага, я знаю Вот с тренером бы определиться, мне фамилии девочек из расписания ни о чем не говорят, хотелось бы отзывов, кто ходит

ЕСть там тренер зовут Инна очень хорошая :a_g_a:

**Amina** » 13 сен 2015, 21:07

подскажите тренажерный зал, нужна индивидуальная программа. разрабатывают ли программу в ск "Абакан"?

**умочка** » 13 сен 2015, 21:17

разрабатывают,

за доп. плату!

**ДТВ-1982** » 25 сен 2015, 18:22

Я хожу в Фитнес-фиесту к Гале на групповые занятия, ооочень нравится!!! Нагрузки обалденные, выходишь- все мышцы трясутся, усталость приятная. Мышцы подтягиваются. Вес у меня конкретно не снизился, но я не предерживаюсь никаких диет, в сладком ну не могу себе отказать. Главное для меня- не толстеть. Всем советую в Фитнес фиесту!!! У них много разных направлений.

**золотая рыбка** » 10 июн 2016, 00:40

ВНИМАНИЕ! Идет набор группы по направлению "Классическая аэробика начального уровня сложности"!
Для тех, кто никогда не занимался спортом, но всегда было желание! Это шанс начать все с самого начала!
Большим плюсом классической аэробики является её доступность и эмоциональность. Заниматься классической аэробикой можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой.
Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие кардио-респираторной выносливости, жиросжигание и конечно же снятие эмоционального напряжения!
Вторник - 20:30
Четверг - 20:30
Суббота - 11:00
Студия фитнеса "BeautyFit", ул. Др.Народов 5; тел. для записи: 89232185111

**Олечка** » 05 окт 2016, 17:20

HOT IRON утром!
Пн,ср,пт 10 00,12 00✔
❗ Только до 15 октября ты можешь стать обладателем 6 месяцев фитнеса за 6800!❗
☑ Лермонтова,20|☎ 297759
☑ Стофато, 12А| ☎ 298159

Куда пойти на занятия спортом?

Re: Куда пойти на занятия спортом?

Re: Куда пойти на занятия спортом?

Re: Куда пойти на занятия спортом?

Re: Куда пойти на занятия спортом?

Кто сейчас на конференции