Сервис смартфоновмагазин ТЕПЛОЖенская консультация
Доброе Сердце Хакасии

Готовим тело к родам

занятие

Модератор: Библиотекарь

Готовим тело к родам

Сообщение Библиотекарь » 07 дек 2017, 15:20

Изображение


15 декабря в Национальной библиотеке имени Н.Г. Доможакова в рамках проекта «Школа любящих родителей»
пройдет занятие для будущих мам «Готовим тело к родам»

Появление малыша не за горами, и будущая мама уже волнуется о том, как пройдут ее роды. Кроватка, коляска и прочие предметы первой необходимости подготовлены, а как же сама мама?
Девушки, не считающие нужным физическую подготовку организма, как минимум ведут себя легкомысленно. Первые роды могут длиться до 16-20 часов, и это очень трудная и напряженная работа, требующая немало сил от женщины.

Рождение ребенка – процесс весьма ответственный и, следовательно, требует тщательной подготовки. Когда роженица четко понимает, что происходит на каждом этапе, как на это правильно реагировать, а также какими могут быть последствия тех или иных реакций, она повышает шансы сделать роды менее болезненными и тревожными.
Автор курсов по подготовке к родам и родительству, жена и мама Ирина Даниленко расскажет о физической подготовке и особенностях самочувствия женщины в последнем триместре беременности.


Будущие мамы узнают:

- как укрепить мышцы и растянуть связки в домашних условиях;
- как натренировать дыхательную систему, и чем она поможет в родах;
- как подобрать питание, которое поможет сделать ваши роды легче.


Время проведения: 15 декабря в 13.00.

Место проведения: Национальная библиотека имени Н.Г. Доможакова, малый зал (ул. Чертыгашева, 65, 6-й этаж).

Вход свободный.

Дополнительная информация по тел.: 8-923-585-7146, Анна Калягина
Аватара пользователя
Библиотекарь
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Новичок
Участий в СП: 0
Медали: 5
Встречи форумчан (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (2)
Поблагодарили: 120 раз.


Вернуться в Новости библиотеки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Растем вместе. Абакан
Яндекс.Метрика